Фильтр
Все темы
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 14 сентября 2025 в 11:20

Как не навредить себе на тренировках: опыт фитнес-тренера

Не все упражнения могут подойти человеку. Почему? Ответ в статье!
Как не навредить себе на тренировках: опыт фитнес-тренера - 5373011133404
Как не навредить себе на тренировках: опыт фитнес-тренера - 5373011133404
Показать еще
  • Класс!40
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 5 мая в 12:31

Майские в деревне: наш семейный ритуал

Дорога в тишину
00:29
Май
157 279 просмотров
  • Класс!195
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 28 апреля в 21:59

Как наклон таза формирует вашу осанку:

Самоанализ для идеальной стабильности и работоспособности
00:34
Самоанализ наклона таза
182 019 просмотров
  • Класс!214
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 12 апреля в 16:50

Пасха в нашей семье:

маленькие куличи и тёплые традиции
Пасха в нашей семье: - 5376577662172
Пасха в нашей семье: - 5376577662172
  • Класс!32
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 7 апреля в 16:56

Резкая боль в бедре мешает сделать самый простой шаг?

Возможно, причина кроется не только в усталости, но и...
01:07
Болит тазобедренный сустав
525 171 просмотр
  • Класс!1 615
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 26 марта в 12:48

Упражнения для коррекции крыловидных лопаток

И восстановление правильной осанки
00:09
Торчат лопатки
414 543 просмотра
  • Класс!290
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 25 марта в 21:30

Как диафрагмальное дыхание меняет жизнь

Откройте секреты здоровья:
01:05
Делаем правильный вдох
231 706 просмотров
  • Класс!175
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 19 марта в 08:59

Красота и здоровье: как диафрагма влияет на отёки

Данная связь поможет вам улучшить своё самочувствие
00:45
Головная боль, зажаты плечи, отёки? Это про диафрагму!
238 244 просмотра
Показать еще
  • Класс!113
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 17 марта в 07:50

Как правильно управлять движениями лопатки для максимума в тренировках

Лопатки под контролем
00:17
Приведение и отведение лопатки
275 289 просмотров
  • Класс!209
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 13 марта в 23:14

Плоскостопие и гиперлордоз: Когда шаги влияют на здоровье вашей спины

Узнайте, как предотвратить боль и восстановить баланс
Видео удалено или не является публично доступным
  • Класс!1
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 12 марта в 20:29

Слабые ягодицы — причина боли в спине.

Эти боли могут быть сигналом от вашего организма
00:58
Упражнение для ягодиц
277 255 просмотров
  • Класс!249
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 11 марта в 21:55

Большой палец и поперечное плоскостопие

Секрет важной взаимосвязи
00:40
Поперечное плоскостопие
283 518 просмотров
Показать еще
  • Класс!285
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 8 марта в 21:25

Девочки, девушки, женщины, бабушки!

Сиять не только сегодня!
Девочки, девушки, женщины, бабушки! - 5376003855580
Девочки, девушки, женщины, бабушки! - 5376003855580
  • Класс!228
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 8 марта в 13:52

Плоскостопие: Как два типа деформации стопы угрожают вашему здоровью

Какое у вас плоскостопие?
170 участников
Результаты после участия
Плоскостопие: Как два типа деформации стопы угрожают вашему здоровью - 5375975399388
Показать еще
  • Класс!57
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 7 марта в 14:49

Как правильная обувь влияет на здоровье: 10 советов

Неправильная обувь может стать причиной множества проблем с опорно-двигательным аппаратом
Как правильная обувь влияет на здоровье: 10 советов - 5375940100572
Как правильная обувь влияет на здоровье: 10 советов - 5375940100572
  • Класс!196
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 4 марта в 22:34

Избавьтесь от головной боли и головокружения!

Самомассаж мышц шеи
01:19
Избавься от головной боли и головокружения
375 879 просмотров
  • Класс!564
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 2 марта в 10:10

Увеличиваем подвижность стопы

2 упражнения против жёсткой стопы
01:07
Увеличиваем подвижность стопы
406 405 просмотров
  • Класс!410
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 1 марта в 14:16

"Жёсткая стопа": 7 скрытых угроз для вашего здоровья и активной жизни!

1. Боль в стопах...
01:02
2 теста для оценки подвижности стоп
115 036 просмотров
  • Класс!150
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 28 февраля в 09:37

5 причин, почему мобилизация грудного отдела — твой путь к свободе движения!

+ упражнение
00:40
Мобилизация грудного отдела
206 166 просмотров
  • Класс!394
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 27 февраля в 03:40

Покончите с остеохондрозом и восстановите свою спину!

Превратите проблему в возможность!
Покончите с остеохондрозом и восстановите свою спину! - 5375774979292
  • Класс!183
Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

Фитнес. Растяжка. Осанка — Михаил Фиталь

добавлена 25 февраля в 14:50

Болит и кружится голова из-за напряжения этой мышцы👇

Головная боль может сопровождается появлениям болей в шейных мышцах в местах прикрепления их к черепу,
01:02
Болит и кружится голова
57 795 просмотров
  • Класс!246
загрузка
Показать ещё