Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья - Простые упражнения | OK.RU

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации

Свернуть поиск

Простые упражнения

51 видео

89 подписчиков

Видео

Выпрямить позвоночник и убрать боли в пояснице всего 1 упражнением

01:07

Выпрямить позвоночник и убрать боли в пояснице всего 1 упражнением

455 923 просмотра

Очень эффективное упражнение для похудения.

01:06

Очень эффективное упражнение для похудения.

61 972 просмотра

3 «Волшебных» Китайских упражнения оздоровят организм и «заставят» е ...

03:57

3 «Волшебных» Китайских упражнения оздоровят организм и «заставят» его Худеть

58 604 просмотра

Знакомый сбросил 7 кг за месяц, выполняя это упражнение на стуле. Ра ...

05:52

Знакомый сбросил 7 кг за месяц, выполняя это упражнение на стуле. Рассказываю и показываю, как надо правильно его выполнять, чтобы похудеть

1 381 просмотр

В кратчайшие сроки избавиться от большого Живота и свисающих Боков п ...

04:49

В кратчайшие сроки избавиться от большого Живота и свисающих Боков поможет простой комплекс упражнений

98 796 просмотров

Сосед скинул 10 кг в месяц с помощью этого упражнения. Ушел жир на Ж ...

04:09

Сосед скинул 10 кг в месяц с помощью этого упражнения. Ушел жир на Животе и Боках

84 749 просмотров

Чтобы ноги не потели, не мерзли, не уставали – простые упражнения дл ...

03:57

Чтобы ноги не потели, не мерзли, не уставали – простые упражнения для стоп с теннисным мячиком

30 077 просмотров

Убрать Холку на шее и улучшить осанку и мобильность плечевого пояса ...

03:51

Убрать Холку на шее и улучшить осанку и мобильность плечевого пояса помогут 2 простых, но эффективных упражнения

1 162 просмотра

3 простых, но очень Эффективных упражнения для Тазобедренных суставо ...

03:40

3 простых, но очень Эффективных упражнения для Тазобедренных суставов. Верните молодость и подвижность

26 059 просмотров

Шикарная суставная гимнастика из 3-х простых упражнений с палкой убе ...

03:40

Шикарная суставная гимнастика из 3-х простых упражнений с палкой уберет проблемы с позвоночником и выровняет осанку

14 384 просмотра

Чтобы не было проблем со спиной и была красивая осанка - простое уп ...

01:21

Чтобы не было проблем со спиной и была красивая осанка - простое упражнение с палкой 👍

63 483 просмотра

Быстро избавиться от лишнего веса поможет всего 1 упражнение и 3 мин ...

01:20

Быстро избавиться от лишнего веса поможет всего 1 упражнение и 3 минуты в день 👍 #упражнения #фитнес #похудеть

872 588 просмотров

Как избавиться от большого живота и боков, которые наедали годами - ...

01:26

Как избавиться от большого живота и боков, которые наедали годами - есть простое упражнение 👍

207 614 просмотров

Не заплыть жиром и начать быстро худеть поможет простое упражнение Л ...

01:14

Не заплыть жиром и начать быстро худеть поможет простое упражнение Лыжник 👍

35 108 просмотров

Убрать большой живот сидя на стуле можно с помощью 3-х простых упраж ...

01:48

Убрать большой живот сидя на стуле можно с помощью 3-х простых упражнений 👍

112 669 просмотров

Улучшаем работу суставов и отодвигаем старость с помощью простого уп ...

01:15

Улучшаем работу суставов и отодвигаем старость с помощью простого упражнения на стуле 👍

162 075 просмотров

Быстро прийти в себя после праздников и начать худеть поможет просто ...

01:08

Быстро прийти в себя после праздников и начать худеть поможет простое упражнение 👍 #упражнения #фитнес #похудеть

30 077 просмотров

Как похудеть и привести все тело в тонус не вставая со стула 👍

01:13

Как похудеть и привести все тело в тонус не вставая со стула 👍

113 072 просмотра

Убираем жир с живота, спины, рук, ног с помощью простого упражнения. ...

01:07

Убираем жир с живота, спины, рук, ног с помощью простого упражнения. Особенно актуально после Нового года или праздников 👍

23 588 просмотров

Всего 1 упражнение для здоровой спины 👍 Выполнять можно где угодно

00:57

Всего 1 упражнение для здоровой спины 👍 Выполнять можно где угодно

54 657 просмотров

загрузка

Показать ещё

Дополнительная колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков

Каналы

Советы для похудения 5

232 подписчика

Простые упражнения 51

89 подписчиков

Правая колонка