Народные советы.

🥗 Свекольный салат с фасолью Яркий, полезный и невероятно сытный салат, который станет отличным дополнением к любому столу 💛 Простое сочетание доступных ингредиентов, которое удивляет своим гармоничным вкусом 🥗 Ингредиенты: 🔴 Свекла — 3 шт. 🥫 Красная фасоль — 250 г 🥒 Маринованные огурцы — 3 шт. 🧅 Красный лук — 1 шт. 🌿 Укроп — 2 веточки 🌻 Растительное масло — 2-3 ст. л. 🌊 Уксус 9% — 1.5 ст. л. 🍬 Сахар — 0.5 ч. л. 🧂 Соль и перец — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Лук нарезать полукольцами и замариновать в смеси уксуса, воды и сахара на 30 минут. 2️⃣ Свеклу отварить до готовности, очистить от кожицы и нарезать аккуратными кубиками. 3️⃣ С консервированной фасоли слить жидкость, огурцы нарезать кубиками, укроп мелко порубить. 4️⃣ Соединить все подготовленные ингредиенты в большой миске, добавить соль, перец, заправить маслом и хорошо перемешать. Подача: Салат отлично подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного меню. Подавайте охлажденным. Приятного аппетита! 💛

7 белковых салатов для похудения😋👍 ✅ кальмар свежий, яйцо, сыр, лук репчатый, яблоко, йогурт натуральный, соль, перец, горчица ⠀ ✅куриная грудка, яйцо куриное, сыр твердый, грибы, лук репчатый, майонез(пп или обычный), масло оливковое; ⠀ ✅куриная грудка, ананасы консервированные, сыр твердый, чеснок, соус можно свой; ⠀ ✅кукуруза консервированая, сыр твердый, куриная грудка, лук репчатый, соль, перец черный молотый, пп майонез; ⠀ ✅куриная грудка, фасоль красная консервированая, морковь, лук репчатый, соль, перец, масло оливковое; ⠀ ✅куриная грудка, яйцо, перец красный сладкий, орехи грецкие, масло растительное, петрушка (зелень), пп майонез, соль, смесь перцев ✅говядина + корнишоны + морковь по-корейски + лук + шампиньоны + сметана.

КАК БЫТЬ С ПИГМЕНТНЫМИ ПЯТНАМИ? Кожа вырабатывает пигмент для того, чтобы защититься от воздействия солнечных лучей Причиной появления пигментных пятен с возрастом служит не перепроизводство меланина в коже, как считает большинство, а наоборот, снижение числа клеток производящих этот защитный пигмент. Количество активных меланоцитов уменьшается на 10-20 % с каждым последующим десятилетием. Оставшиеся изо всех сил стараются компенсировать работу погибших клеток, в результате на одних участках кожи меланина слишком много, на других – недостаточно, что и вызывает неравномерную окраску кожи. Поскольку солнечное излучение – один из главных факторов стимуляции производства меланина, имеет смысл ограничить это воздействие всем известными методами – солнцезащитный крем, одежда, головные уборы. Пигментные пятна на коже обычно никого не тревожат — они не болят, не воспаляются. Однако не стоит забывать, что это достаточно существенная проблема, отражающая низкий уровень Вашего здоровья. Пигментные пятна на коже могут отражать длительное нарушение работы печени по очищению крови и организма в целом от канцерогенов. Есть определенный список заболеваний, которые провоцируют более активную выработку меланина в организме и его неравномерное распределение Заболевания желудочно–кишечного тракта. Врачи давно установили, что состояние кожных покровов напрямую зависит от состояния желудочно–кишечного тракта человека. Заболевания почек, печени и желчного пузыря. Недостаток витаминов в организме женщины. Глистные инвазии Туберкулез и малярия Контакт кожи с различными химическими веществами. Контакт с минеральными маслами – вазелином, машинным маслом, бензином. Очень часто возникновение пигментных пятен обусловлено использованием некоторых парфюмерных и косметических средств, особенно при злоупотреблении ими. Кстати говоря, причина появления пигментных пятен может быть связана с неправильно проведенной чисткой лица с использованием абразивных косметических средств – различных скрабов и пилингов. Причину сбоя можно понять по местонахождению пятна. Если пятно расположено на лбу, это может свидетельствовать о расстройстве нервной системы, если пятна без четких границ появились на шее и щеках, это может говорить о проблемах с печенью. Темно-коричневые пятна в области подбородка и рта говорят о сбоях в работе желудочно-кишечного тракта. Еще совсем недавно удаление пигментных пятен было малоэффективным, сейчас же можно если не удалить, то осветлить пигментные пятна настолько, что они будут практически не видны на коже Наружные средства: Веществом, которое наиболее часто используется для создания препаратов, предназначенных для лечения слишком большого количества пигмента, является гидрохинон. Это вещество не является отбеливающим средством, хотя многие прибегают к препаратам, содержащим гидрохинон как к отбеливающему крему. Гидрохинон осветляет кожу, поскольку препятствует химической реакции, в результате которой вырабатывается меланин. Клетки кожи с излишним пигментом отпадают быстрее и пигментация новых клеток кожи становиться более однородной. Для большинства людей достаточно использовать те препараты для осветления кожи, которые доступны без рецепта и содержат 2-х процентную концентрацию гидрохинона, или еще меньшую. Лосьоны для применения на локальных участках, только в месте пигментации РОМАШКОВЫЙ ЛОСЬОН Дистиллированная (или талая) вода -100 мл, 1 ст. ложка яблочного уксуса. •эфирное масло лимона – 2 капли; • масло розовое дерево – 2 капли; • эфирное масло ромашки – 1 капля. ЛИМОННАЯ МАСКА Один белок, сок четверти лимона • розовое дерево-1 капля; • эфирное масло грейпфрута – 2 капли. КЛЮКВЕННАЯ МАСКА Белок, клюква. • ромашка – 1 капля; • лиметт -2 капли Сладкий перец (паприка) Натереть половину плода паприки на пластмассовой терке и нанести на предварительно очищенную кожу на 30 мин., уделяя особое внимание участкам с гиперпигментацией. Затем смыть прохладной водой и нанести питательный крем в зависимости от типа кожи. Сладким перцем как косметическим средством можно пользоваться круглый год. Еще один прекрасный народный рецепт избавления от пигментных пятен – маска из меда и рыбьего жира. Берем в равных пропорциях ингредиенты (рыбий жир можно купить в любой аптеке), хорошенько перемешиваем и наносим на проблемные участки кожи. Прелесть этой маски в том, что она подходит для любого типа кожи, для любого возраста. Она не только избавляет от пигментных пятен, но и разглаживает кожу, скрывая морщинки, а также улучшает цвет лица. Если у вас нет аллергии на компоненты маски, то у вас есть все шансы преобразиться и помолодеть на несколько лет. Но это только одна сторона проблемы, и воздействия на кожу извне, мы можем только убрать следствие. Для того, чтобы действительно избавиться от пигментных пятен на коже необходимо обеспечить возможность удаления специфических продуктов обмена веществ через печень. И оптимизировать работу организма в целом, увеличивая антиоксидантный потенциал организма Чтобы ускорить процесс и быстрее избавиться от пигментных пятен предлагаю включить отвар цельных зерен овса и ячменя. Отвар помогает улучшить работу сердца, снабжение основных фильтров в организме печени и почек. Для приготовления отвара необходимо взять 5-6 ст.л. смеси зерен залить 1л кипятка, томить на малом огне 30-40 минут, настоять до утра и выпить в течение дня вне зависимости от приема пищи. Необходимо в это время компенсировать потери калия правильным питанием, добавлять в рацион много растительных продуктов, или сухофруктов. Убрать застойные явления в желчном пузыре позволяет применение лечебных масел. Начинать процесс очищения кожи от пигментных пятен лучше с масла семян льна и масла плодов облепихи в соотношении 10:1 (на 100мл масла льна 2 ч.л. масла облепихи). Через 1,5-2 месяца заменить масло семян льна на масло плодов расторопши, а затем на масло семян тыквы. Пропить курсом всем известный рыбий жир. Третий аспект – витаминное наращивание. Внутрь необходимо применять большие дозы витамина С, витаминов группы В, поливитаминов Итак, что необходимо, чтобы избавиться от пигментных пятен: Провести диагностику состояния организма Устранить вредное воздействие солнца Очистить кишечник Очистить и простимулировать печень Нормализовать питание, добавить витамины и минералы. Провести курс наружных отбеливающих процедур Без комплексного подхода, скорей всего, усилия будут тщетными.

А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА? Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат. Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли. На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно - у нас почти не было смертности. Лет 10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее. В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала довольно быстро положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит. Дело в том, что солевой раствор обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой. Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно. В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и уменьшилась. После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без оперативного вмешательства. Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не потребовалась. Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о болезни своей даже не вспоминала. Могла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о преподавателе одного из курских институтов, который после девяти солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы. Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала солевые повязки - блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула себе здоровье. Практика применения солевых повязок. 1. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов - активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала. 2. Солевая повязка действует локально - только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества. Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса. 3. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда и более. 4. Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентый раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой фармацевт). Возникнет вопрос у некоторых: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко? Всё очень просто - врачи находятся в плену медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина - это тоже бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком прост и дешев. Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими недугами. Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна) и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я продолжаю работать. Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала хлопчатобумажное полотенцеповязку на больную печень. Складывала его в 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь. Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, и в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно одним широким бинтом, туже — на животе. Через 10 часов повязка снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка. Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания расширитьжелчные протоки для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло немало лет, и она на свою печень не жалуется. Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите - верьте, хотите - нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца, наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине избавиться за две недели от рака грудных желез. Моя знакомая с помощью солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15, справилась с раком шейки матки. После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче, рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени. Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%, но и не опускаться ниже 8%. Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению капилляров в тканях в области наложения. Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен. То есть легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта, йода. Недопустимы они и на коже, на которую накладывается Повязка. Лучше всего использовать льняную и хлопчатобумажную ткань (полотенце), многократно бывшую в употреблении и не однажды стиранную. В конечном счете можно воспользоваться и марлей. Последняя складывается в 8 слоев. Любой другой из указанных материалов - в 4 слоя. При наложении повязки раствор должен быть достаточно горячим. Выжимать повязочный материал следует средне, чтобы он был не очень сухим и не очень влажным. На повязку ничего не накладывать. Прибинтовать ее бинтом или прикрепить лейкопластырем - и все. При различных легочных процессах (исключается при кровотечениях из легких) повязку лучше накладывать на спину, но при этом надо точно знать локализацию процесса. Бинтовать грудную клетку достаточно плотно, но не сдавливать дыхание. Живот бинтовать как можно туже, ибо за ночь он освобождается, повязка становится свободной и перестает действовать. Утром, после снятия повязки, материал нужно хорошо прополоскать в теплой воде. Чтобы повязка лучше прилегала к спине, я на влажные ее слои кладу между лопатками валик на позвоночник и бинтую его вместе с повязкой. Вот, собственно, и все, чем хотелось бы поделиться. Если у вас проблемы и вы не смогли их разрешить в медицинских учреждениях, попробуйте воспользоваться солевыми повязками. Метод этот вовсе не какая-то сенсация. Он просто-напросто был хорошо забыт. Как правильно приготовить 10% солевой раствор. Хороших рецептов сейчас можно найти много сотен и новым трудно кого-то удивить. Но этот рецепт настолько прост и эффективен, что поделиться им хочется в первую очередь. Я его много лет назад прочитала в газете. Писала одна медсестра Вот описание рецепта: 1. Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой или дистиллированной теплой воды. 2. Положить в 1 литр воды 90 г столовой соли (то есть 3 столовой ложки без верха). Тщательно размешать. Получился 9-процентный солевой раствор. 3. Взять 8 слоев хлопчато-бумажной марли, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли. Слегка отжать, чтобы не текло. 4. Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти. Сделать это перед сном. 5. Прибинтовать всё хлопчато-бумажной тканью или бинтом, не применяя полиэтиленовых прокладок. Держать до утра. Утром все снять. А на следующую ночь все повторить. Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от позвоночника до кожи, убивает все инфекции. Лечит: внутренние кровоизлияния, тяжелые внутренние и внешние ушибы, внутренние опухоли, гангрены, растяжении связок, воспаления суставных сумок и другие воспалительные процессы в организме. Пользуясь этим рецептом несколько моих знакомых и родных спасли себя - от внутреннего кровоизлияния - от тяжелого ушиба на легких - от воспалительных процессов в коленной суставной сумке - от заражения крови, - от смертельного исхода при кровоизлиянии в ногу при глубокой ножевой ране. - от простудного воспаления шейных мышц... И хочется мне, чтобы медсестра, пославшая в газету этот рецепт, и профессор, лечивший солдат на фронте этим способом, долго-долго здравствовали. Низкий им поклон. И хочется, чтобы этим рецептом воспользовались многие-многие остро нуждающиеся в наше тяжелое время, когда дорогие медицинские услуги не под силу пенсионерам. Уверена, что рецепт им поможет. И после этого они также помолятся за здравие этой медсестры и профессора.

ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЁДКИ "КЛУБНИЧКА" 🥚Ингредиенты: - сельдь с/с 1 шт. - лук синий 1 шт. - зелень укропа - свёкла 1 шт. - картофель 2-3 шт. - сок лимона - оливковое масло - зелень петрушки - кунжут 🍳Приготовление: Картофель и свёклу отварить на пару. Очистить, остудить. Свёклу натереть на мелкой тёрке, картофель истолочь в пюре, смешать. Сельдь и лук нарезать мелкими кубиками, смешать с измельчённой зеленью укропа. Из свекольно-картофельной массы сделать небольшую лепёшечку, в середину поместить чайную ложку селёдочной начинки, сформировать "пирожок" в виде клубнички. Из оливкового масла и сока лимона приготовить соус, полить все "клубнички", посыпать кунжутом. Из петрушки сделать "хвостики".

КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ АНГИНУ У ДЕТЕЙ?  Из инета: "В молодые годы я часто болела ангиной. Но однажды я поехала в командировку в Новосибирск и встретила там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце». Рецепт, который он мне дал, — простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину."

САЛАТ "БУНИТО" 🥚Ингредиенты: филе куриное 250 г яйца куриные 3 шт. морковь корейская 130 г сыр 100 г майонез по вкусу зелень для украшения соль по вкусу 🍳Приготовление: Куриное филе отварить, остудить прямо в бульоне (тогда филе будет сочным), нарезать соломкой. Выложить в салатник первым слоем, сделать сеточку из майонеза. Второй слой — морковка по-корейски, сверху — сеточка из майонеза. Сыр натереть на мелкой терке и выложить третьим слоем. На сыр выложить натертый на терке яичный белок, промазать майонезом. Последний слой — яичные желтки, натертые на мелкой терке. Украшением может послужить зелень и морковь по-корейски. Я сделала цветочки из майонеза (с помощью кондитерских насадок). Перед подачей нужно дать салату постоять пару часов при комнатной температуре. Вкусный салат готов! Приятного аппетита!

Нежнейшее мясо со сметаной. Блюдо получается наивкуснейшим!👍 ТУШЕНОЕ МЯСО В СМЕТАНЕ Ингредиенты: - говядина или куриное филе - 400 г - соленые огурцы - 5-6 шт. - луковица - 1 шт. - сметана нежирная (10%) - 200 г Способ приготовления: 1. Обжариваем быстро мясо с луком на антипригарной сковороде, смазанной каплей масла. Солим, добавляем мелко нарезанные огурцы, немного тушим что бы огурцы дали сок. 2. Добавляем сметану, если слишком густо то добавляем немного воды, приправляем специями и тушим 20 минут.