Роскачество

🥑 Еда для бодрости: полезные советы на каждый день Постоянная усталость не всегда связана только с нагрузкой или недосыпом — иногда причина кроется в ежедневном рационе. 🥦 Чтобы организму хватало сил, важно не просто есть достаточно, а выбирать продукты, которые помогают поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня. 🍒 Собрали простые и практичные советы, которые помогут сделать питание более сбалансированным и поддержать бодрость без резких скачков и спадов.

Напиток для иммунитета: правда и мифы о пользе имбиря Имбирный чай — один из самых популярных согревающих напитков. Его пьют в холодное время года, при первых признаках простуды и просто как часть «оздоровительного ритуала». В основе — корень имбиря, богатый биологически активными веществами. Многие свойства имбиря известны со времен восточной медицины, а часть из них подтверждена современными исследованиями. Давайте разбираться!

Какая подушка лучше: разбор наполнителей и рекомендации экспертов От правильно выбранной подушки зависит не только комфорт сна, но и состояние шеи, спины и общее самочувствие. Сегодня на рынке представлены десятки вариантов — от классического пуха до современных материалов с эффектом памяти и охлаждающим гелем. ➕ Разбираем плюсы и минусы популярных наполнителей и объясняем, на что ориентироваться при покупке.

5 мифов о государственном Знаке качества, в которые пора перестать верить Сегодня покупатель сталкивается с огромным количеством маркетинговых заявлений на упаковке, и в этом потоке особенно важны понятные и проверяемые ориентиры. Российский Знак качества — как раз такой ориентир: он говорит не о рекламе, а о том, что продукция подтвердила соответствие повышенным требованиям в ходе независимого исследования Роскачества. Поэтому важно понимать, что стоит за этим знаком на самом деле. Разбираем самые распространенные мифы.

💰 Сколько денег опасно держать в одном банке? 💸 Храните сбережения в одном банке? Если сумма превышает 1,4 млн рублей, вы рискуете потерять часть денег при отзыве лицензии у кредитной организации. Даже если сумма меньше лимита, полная концентрация средств в одном месте может создать проблемы при технических сбоях. ✔️ Разбираемся, как работает система страхования вкладов и как правильно распределить деньги, чтобы минимизировать риски.

Глутамат натрия (Е621) — один из самых распространенных усилителей вкуса в мире. Несмотря на долгую историю применения, он до сих пор вызывает у потребителей вопросы и опасения. Его боятся, стараются избегать и нередко называют «вредной химией», хотя используют уже более ста лет. 📌 Вместе с доктором биологических наук, заведующим лабораторией химии пищевых продуктов ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Владимиром Бессоновым рассмотрим основные факты и самые популярные мифы.

Цифровая гигиена за 15 минут: защищаем устройства и домашнюю сеть Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества подготовили подробный чек-лист, который поможет быстро настроить ключевые параметры приватности на основных устройствах и сервисах. 📲 Мы регулярно рассказываем о способах цифровой защиты — например, как понять, что за вами следят через телефон. На этот раз разберём базовые настройки повседневных инструментов: браузеров, операционных систем и даже домашнего Wi-Fi-роутера.

💦 Как уменьшить отеки: рекомендации экспертов Отеки — это сигнал о нарушении водно-солевого баланса. В большинстве случаев они связаны с питанием, уровнем физической активности и режимом дня. Если у вас нет хронических заболеваний, скорректировать ситуацию можно в домашних условиях, изменив привычки и рацион.

Поздравляем со Всемирным днем прав потребителей! Роскачество принимает самое активное участие в работе по защите прав и информированию потребителей как о реальном положении дел на рынке, так и возможностях, которые предоставляются каждому покупателю товаров или пользователю услуг. Представляем вашему вниманию подборку полезных ссылок на статьи, благодаря которым вы узнаете лучше, как защищать свои права. 🌀 Веерные исследования и товары со Знаком качества 🌀 Реестр доверенных онлайн-площадок 🌀 Гид умного онлайн-покупателя  Кроме того, в статьях рассказываем: ✔️ Как вернуть товары, купленные онлайн ✔️ Как вернуть даже невозвратные товары ✔️ Что делать, если прислали не тот товар ✔️ Как защищать себя от недобросовестных интернет-продавцов 🌀 Взаимодействие с маркетплейсами ✔️ Защита прав потребителей на марктеплейсах: вопросы и ответы ✔️ Маркетплейсы: Роскачество защищает права потребителей 🌀 Содействие в разрешении споров ✔️ Как составить претензию ✔️ Как вернуть детские игрушки в магазин ✔️ Как вернуть некачественный БАД ✔️Как вернуть подарок ✔️ Как по закону вернуть обувь ✔️ Как вернуть деньги за товар, который не покупали ✔️ Как вернуть садовый инвентарь ✔️ Как вернуть билеты на поезд и пригородный автобус ✔️ Как вернуть подарочную карту

Натуральная поддержка при боли: что известно о куркуме Хроническая боль — проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Она длится месяцами, снижает качество жизни и часто требует регулярного приёма обезболивающих. Но у таких препаратов есть и обратная сторона: риск побочных эффектов, привыкания и нагрузки на желудок. Учёные всё чаще ищут немедикаментозные способы поддержки при хронической боли — и один из них оказался буквально на кухонной полке.