Летний салат с отварной треской и овощами
Всем привет!Предлагаю вам мой любимый рецепт легкого летнего салата.
Этот салат — настоящая ода балансу и утончённости, достоин не только повседневного обеда, но и праздничного стола. Лёгкая заправка подчёркивает вкус каждого ингредиента. Это блюдо — одновременно сытное и лёгкое, яркое по вкусу и сдержанное по подаче.
Как поддержать водный баланс в жаркую погоду?
Всем привет!Вы знали о том, что поддержание водного баланса очень важно для общего здоровья – защиты от метаболического синдрома и окислительного стресса, круглосуточных процессов детоксикации и оптимального функционирования нервной, эндокринной и пищеварительной систем?
Чем заменить продукты-воспалители?
Всем привет!Высоко ли качество жизни нашего современника?
Знает ли он вообще о том, как это – хорошо себя чувствовать? Помнит ли?
Я вообще предлагаю в магазине брать односоставные продукты: птицу, рыбу, овощи, крупы, ягоды и т. д.
Неужели не придумаете, что из них составить?))))
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Дарья Савельева — специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, фитнес‑тренер, эксперт телеканала «Доктор» и социальной сети «Одноклассники».
Автор пяти бестселлеров издательства АСТ: «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью».
Финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие-2023» и "Здравомыслие-2024".
- Работает удалённо
- Москва
Скрыть информацию
Правая колонка