Почему тело перестает контролировать уровень глюкозы?
Всем привет!Современный человек ест много, жирно и сладко, а двигается при этом ничтожно мало. Спит и работает со стрессом тоже безобразно.
Моя задача - справиться с глобальной проблемой инсулинорезистентности и растущими показателями диабета и метаболического синдрома.
Стройность без жертв и голода
Дорогие друзья, добрый день!Готова запись эфира с моим участием на Радио1.
В нем как раз идет разговор о важности белка в организме. Гормоны без белка не работают.
А гормоны регулируют в нашем организме все процессы: и сытость, и голод, и как мы просыпаемся, и как засыпаем, и многие другие.
Полный аминокислотный профиль - в животном белке. Идеально - яичный (если нет непереносимости).
Если помогать своему организму не лжеблагами в виде булочек и конфет, а в виде нормальных питательных веществ, то организмы очень благодарно и удивительно быстро могут восстанавливаться.
Проверено мной лично.
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Дарья Савельева — специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, фитнес‑тренер, эксперт телеканала «Доктор» и социальной сети «Одноклассники».
Автор пяти бестселлеров издательства АСТ: «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью».
Финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие-2023» и "Здравомыслие-2024".
- Работает удалённо
- Москва
Скрыть информацию
Правая колонка