Официальная группа
Тома Готовитдома
Кулинария и рецепты

Сыр Пармезан содержит витамины группы B, витамин D, кальций, магний, фосфор, а также селен, который является профилактикой болезни Альцгеймера. В 100 гр. пармезана содержится 31,5% суточной нормы селена. Этот высококалорийный продукт лучше употреблять в умеренном количестве, не более 40 гр. в день. А те, у кого диагностированы гипертония, диабет, заболевания почек и другие состояния, связанные с водно-солевым балансом, должны есть пармезан с осторожностью, из-за высокого содержания соли. Ингредиенты: Помидоры Черри 8-10 шт. (мини) Яйца перепелиные 8 - 10 шт. Салат несколько листьев Сыр пармезан 50 гр. Растительное масло 2 ст.л. Базилик 1 ч.л. Приготовление смотрите в видео рецепт
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.