Sleep Club

Где разместить рабочее место и как выбрать письменный стол и кресло, чтобы не навредить осанке. Рассказываем, как обустроить удобное место для школьника с учетом эргономики. Чем больше света, тем меньше будут напрягаться глаза ребенка. Поэтому лучше, чтобы рабочее место находилось под естественным освещением. Установите стол «лицом» или боком к окну. Если ставите его напротив окна, предусмотрите жалюзи или римские шторы, чтобы можно было регулировать освещенность. Тогда солнце не будет бить в глаза. Если размещаете рабочее место боком к окну, ориентируйтесь на ведущую руку ребенка. Для правшей источник света должен находиться слева, а для левшей – справа. То же касается и настольной лампы. Так ребенок не будет перекрывать свет рукой. Письменный стол Амели При выборе стола и кресла самый важный параметр – высота. Она зависит от роста ребенка. Если высота стола удобная, ребенок будет сидеть с прямой спиной, его локти будут лежать на столе в естественном положении. На подходящем кресле но

Матрас для людей с большим весом должен выдерживать увеличенные нагрузки, не проминаться и не деформироваться. Рассказываем, как подобрать надежную модель. Жесткость показывает, насколько плотным будет матрас и как хорошо он будет выдерживать нагрузки. Чем больше вес спящего, тем более жесткий матрас нужен. При весе от 90 кг подойдут жесткие и экстра-жесткие модели: они лучше переносят давление и не теряют форму. Чтобы понять, подходит ли вам жесткость матраса, полежите на нем. Если матрас слишком мягкий, тело будет проваливаться в него, как на гамаке. Если слишком жесткий, спина будет выгибаться вверх. На матрасе подходящей жесткости спина остается прямой, а мышцы расслабляются. Жесткий матрас Фэмили Стронг. Внутри матраса – пена повышенной плотности В составе матраса должны быть материалы, которые хорошо выдерживают повышенные нагрузки. Это латекс, пена высокой плотности или кокос. Матрас Денвер Хард с пеной повышенной жесткости Матрасы бывают пружинными и беспружинными. Если выбирае

Горчичные, ягодные, персиковые – эти яркие кресла поднимут настроение и зарядят энергией на весь рабочий день. А еще помогут не устать от сидячей работы, ведь все модели в подборке – эргономичные и подстраиваются под вас. Кресло Тео в теплом и одновременно энергичном оттенке горчицы принесет с собой солнечное настроение. Особенность дизайна этой модели – элементы из натурального дерева. Они составляют стильный дуэт с обивкой из фактурной рогожки. Рабочее кресло Тео не только стильное, но и комфортное: Кресло Тео Легкое, полупрозрачное, изящное – это кресло Линеа в оттенке пудра. Модель удобная и надежная. Ее изюминка – литая сетчатая спинка, она добавляет дизайну воздушности, а еще хорошо пропускает воздух и не дает спине перегреться во время работы. Вы можете наклонить спинку кресла и зафиксировать ее в удобном положении, чтобы отдыхать в перерывах. Колесики из полиуретана не навредят напольному покрытию и позволяют плавно перемещать кресло по дому. Кресло Линеа Кресло Космо в глубоко

Утяжеленное одеяло поможет быстрее заснуть, снижает тревожность и улучшает настроение. Рассказываем, как работает инновационное одеяло и как оно поможет наладить ваш сон. Внутри одеяла находится тяжелый наполнитель. Это могут быть микрогранулы из стекла, полиэфирная нить, металлические пластины, гречневая крупа. Средний вес утяжеленных одеял – 6-12 кг. Большой вес одеяла создает давление на тело, которое по своему эффекту напоминает крепкие объятия. От этого у человека вырабатываются гормоны сна и счастья, успокаивается нервная система и тело расслабляется. Утяжеленное одеяло Гравити доступно в двух размерах: 140х205 см и 200х220 см. Вес одеяла должен составлять 10-12% от массы человека, поэтому у Гравити четыре веса на выбор: 6 кг, 8 кг, 9 кг и 12 кг. Утяжеленное одеяло Гравити доступно в четырех размерах: 6 кг, 8 кг, 9 кг и 12 кг Китайские ученые предложили утяжеленные одеяла людям, страдающим бессонницей. В результате у испытуемых улучшилось качество сна, сократилось количество но

Как в миниатюрной квартире-студии создать функционал полноценной двушки, найти место для двуспальной кровати и даже постирочной зоны? Дизайнер Askona спроектировала кухню, гостиную и спальню в одной комнате. Показываем, что из этого вышло. Уместить кухню, спальню, столовую и зону гостиной на 27 м2: с таким пожеланием к дизайнеру Askona обратилась владелица компактной студии в новостройке. Общая площадь квартиры – 30,5 м2, из которых 3,5 метра – санузел. Жилье сдавалось с чистовой отделкой, и заказчица попросила создать проект на основе готового ремонта. Нужно было запланировать двуспальную кровать, обеденную группу, небольшой диван, на случай, если родственники останутся с ночевкой. Кроме того, заказчица хотела обустроить зону ТВ напротив кровати, спроектировать угловую кухню и предусмотреть навесной туалетный столик, – рассказала Елизавета Елисеева, дизайнер Askona. Автору проекта удалось воплотить все пожелания хозяйки квартиры и превратить миниатюрную студию в многофункциональное и

По данным ВОЗ, более 600 млн человек живут с болью в шее и пояснице. Многие сталкиваются с болью в теле сразу после сна – из-за этого уже с утра появляется усталость. Рассказываем, как ортопедические матрасы и подушки решают проблему и почему важно выбирать их вместе. Эти спальные принадлежности обладают ортопедическим эффектом – они поддерживают тело в правильном положении на протяжении всей ночи. Благодаря этому снижается интенсивность болей в спине и шее. Ортопедические товары – прежде всего лечебные изделия. Их эффективность подтверждается исследованиями и сертификатами. Ортопедические товары из коллекции Орто от Askona разрабатывались совместно с врачами: хирургами, ортопедами и физиотерапевтами. У матрасов Орто есть удостоверение Росздравнадзора, которое подтверждает, что их можно использовать как медицинские изделия. Ортопедический эффект линейки Орто подтверждается клиническими испытаниями: Матрас и подушка работают в комплексе. Шея является естественным продолжением позвоночни

«Обнимающий» диван, диван-конструктор, диван-кровать с анатомическим матрасом – все это новая модель Твинс. Ее разработал выпускник Школы дизайна НИУ ВШЭ Максим Татаринцев, а воплотила в реальность Askona. Что получится, если объединить идею молодого дизайнера и опыт профессионалов в области сна – покажем в этой статье. Максим Татаринцев принял участие в конкурсе, который Askona провела среди студентов Школы дизайна НИУ ВШЭ. Участники разрабатывали мебель для гостиной, спальни и детской. Коллекция Твинс заняла второе место в номинации «Гостиная», и теперь диван из этой серии пополнил ассортимент Askona. Вдохновением для дивана Твинс стали теплые семейные отношения. Взять за руку, обнять за плечи, провести рукой по волосам – проявления заботы нашли отражение в мягкой форме и плавных линиях. Я выбрал в качестве опорного элемента прикосновение одного близкого человека к другому. И далее переложил это физическое проявление на дизайн предметов, – рассказал Максим Татаринцев. Округлые силуэт

В коллекции Askona появилась эксклюзивная, дизайнерская модель дивана — Энсо. Плавные формы, природные оттенки — с ним легко создать любое настроение в доме. Как это сделать? Дизайнер Энсо Лидия Кардеева продемонстрировала на коллажах. Остается только выбрать атмосферу и эмоции по душе. Для современных интерьеров с нотками японской эстетики, когда хочется замедлиться, найти баланс и опору. На создание дивана Энсо дизайнера Лидию Кардееву вдохновила стилистика джапанди. Простые формы и природные цвета, отсутствие визуального шума и практичность характерны для этого направления. Для интерьеров с минималистичным характером, когда хочется ясности и порядка Диван Энсо состоит из модулей, поэтому его можно собрать в разных размерах: от компактного двухместного до удобного для большой компании пятиместного. На этом коллаже четырехсекционная модель гармонично сочетается с миниатюрным журнальными столиком на тонкой ножке. Дополните эту компанию столиком или тумбой побольше — для светильника,