Оксана Драпкина

Владельцам домашних животных, наверняка, знакома ситуация, когда приходится кричать: «Выплюнь эту гадость!», в то время как питомец упоенно поглощает новогодний дождик, пластиковый пакет или другие, гораздо менее аппетитные вещи. Впрочем, хозяева также не застрахованы от пикацизма (иначе аллотриофагии) – именно так называется употребление в пищу малосъедобных вещей. Термин произошел от слова «pica» - «сорока», из-за легендарной неразборчивости этой птицы в еде. Согласно определению руководства DSM-5, пикацизм определяется как употребление в пищу непитательных, непищевых веществ в течение минимум 1 месяца. Диагноз не ставится детям до 2-3 лет, так как пробовать все на вкус является частью нормального развития ребенка, а также если это является частью культурной практики. Пикацизм наиболее распространен среди детей, беременных женщин и лиц с интеллектуальными нарушениями. К примеру, мета-анализ распространенности пикацизма во всем мире во время беременности и в послеродовом периоде показ

Лето - период отпусков и многие, соскучившись по солнцу, отправляются отдыхать в жаркие регионы. Однако людям, принимающим некоторые лекарства, солнце может преподнести неприятные сюрпризы - фотосенситивные реакции. При них под действием лекарств повышается чувствительность к действию ультрафиолетового или видимого излучений. Выделяют 2 типа реакций: При фототоксической реакции молекула лекарства поглощает световую энергию, а затем высвобождает ее обратно в кожу. В коже возникает фотохимическая реакция с формированием свободных радикалов или активных форм кислорода, вызывающих повреждение клеточных структур. Фототоксическая реакция развивается быстро, в течение нескольких минут или часов и проявляется картиной солнечного ожога – покраснением и отеком кожи, иногда появлением пузырей. Он может сопровождаться зудом, чувством жжения, покалывания или болезненностью кожи. После утихания воспаления развивается шелушение и/или стойкая гиперпигментация кожи. Поражаются только подвергшиеся солне

«И, стало, нет сомненья в том, что адом рождены Подагра с Пауком»- утверждал классик И.А. Крылов. И если насчет пауков можно поспорить, так как они занимают свою важную экологическую нишу, то подагра, действительно, может испортить человеку жизнь. Подагра – одна из первых болезней, описанных в медицине. Гиппократ называл ее «непереносимой болезнью», и он же отметил связь между подагрой и невоздержанным образом жизни. В древнегреческой мифологии, зловредная Подагра появилась в результате связи богини любви Афродиты и бога вина Диониса. На протяжении всей истории подагра ассоциировалась с большим количеством мяса, сладостей и алкоголя - продуктами, которые в прошлом могли себе позволить только богатые люди. Из-за этого ее называли королевской болезнью, панской хворобой, болезнью аристократов, даже считали признаком гениальности. Последнее связывают с тем, что мочевая кислота имеет сходство с кофеином и теобромином, стимулирующими умственную деятельность. Подагрой болели такие известные л

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это распространенное функциональное расстройство пищеварительной системы, которое характеризуется спазмами и болями в животе, вздутием, избыточным газообразованием, а также диареей или запорами. СРК страдают от 10 до 13 % населения. Данным заболеванием чаще страдают женщины, а диагноз СРК в большинстве случаев устанавливается в возрасте от 30 до 50 лет. Несмотря на то что СРК не ведет к тяжелым осложнениям, заболевание может существенно ухудшать качество жизни пациентов и приводить к значительным временным и финансовым тратам. Хотя точная причина СРК до конца не изучена, есть несколько факторов, способствующих его возникновению. Считается, что при нарушении строения и функции слизисто-эпителиального барьера ЖКТ и изменении состава микрофлоры развивается воспалительный процесс в стенке кишечника. Это ведет к повышенной чувствительности нервных окончаний в кишечнике и может вызывать неприятные ощущения и боль даже при привычном рационе. Кроме тог

Еще на заре человечества совместная добыча и поедание пищи были важной частью построения общества. Еда — это базовая потребность для выживания, а обмен ею является наиболее очевидным актом заботы. Люди едят, когда в жизни случаются радости и горести, разделение трапезы с другим человеком создает ощущение поддержки и принадлежности к определенной социальной группе. Таким образом пища стала важной частью социализации, самоидентификации и культуры. Современный темп жизни может сделать семейные трапезы сложной задачей – у членов семьи не совпадают графики, к вечеру часто не хватает сил на готовку, не все знают, как быстро приготовить здоровую еду. Однако исследования показывают, что усилия, приложенные для регулярных сборов за столом, оправдывают себя, так как несут большую пользу для здоровья. Обнаружено, что дети из семей, где были приняты совместные приемы пищи, потребляли больше фруктов и овощей и меньше фастфуда и сладких напитков. В будущем у них отмечался меньший риск ожирения, у

Кинза – популярный продукт во многих кухнях мира, и настоящая кладезь полезных веществ. Она содержит большое количество витамина А, бета-каротина, лютеина и зеаксантина, важных для здоровья глаз. Витамины группы В необходимы для правильного функционирования нервной системы, витамин С помогает организму бороться с инфекциями, заживлять раны и осуществлять множество других важных процессов. Витамин К играет важную роль в свертывании крови и укрепления костной ткани. Калий необходим для нормальной работы сердца и мышц. Марганец способствует усвоению белков, нормализует метаболизм углеводов и холестерина, а медь участвует в процессе кроветворения и формировании коллагена – основного белка соединительной ткани. В кинзе много клетчатки, важной для правильного пищеварения и здоровой микробиоты кишечника. Также она обладает легким мочегонным действием. Эфирные масла кинзы обладают антибактериальным и ранозаживляющим свойствами. Несмотря на все ее достоинства, отношение к кинзе неоднозначное. О

Эректильная дисфункция (ЭД) – деликатная, но достаточно распространенная проблема. Она определяется как продолжающаяся более 3 месяцев неспособность достижения или поддержания эрекции, достаточной для проведения полового акта. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый десятый мужчина имеет нарушение эректиль­ной функции и распространенность ее растет с возрастом. Это серьезная проблема, которая значительно снижает самооценку и качество жизни как самого мужчины, так и его партнерши. Кроме того, эректильная функция – это сосудистая реакция, отражающая общее состояние сердечно-сосудистой системы. Ее нарушения могут за несколько лет предсказывать наступление инфаркта миокарда или инсульта, поскольку имеют схожие механизмы развития и факторы риска. Правильное питание является хоть не единственным, но очень важным компонентом профилактики и лечения ЭД. Многочисленные исследования показывают, что мужчины, соблюдавшие средиземноморскую диету, имели лучшую эректильную функ

Приближаются майские праздники, а это значит, что начинается сезон загородных пикников, дачных поездок и отдыха на берегу водоемов. Для того, чтобы вернуться отдохнувшим и не навредить собственному здоровью, стоит помнить о некоторых простых правилах. Правила здорового шашлыка Отдых на природе традиционно ассоциируется с шашлыком. Однако и тут не стоит забывать о здоровом питании. Большое количеств жирного и острого шашлыка, особенно в сочетании с неумеренными возлияниями, может привести к обострению болезней желудочно-кишечного тракта и даже привести к панкреонекрозу – чрезвычайно опасному для жизни состоянию. Можно заменить жирную свинину или говядину курицей, индейкой, мясом кролика или запечь рыбу на гриле. Разнообразит меню и шашлык из овощей – помидоров, баклажанов, кабачков, лука, грибов. Шашлык должен быть тщательно прожарен – в сыром мясе могут содержаться болезнетворные бактерии или паразиты. Однако не нужно и сильно пережаривать, так как темная поджаристая корочка является и

Наверное, очаровательные улыбки внуков – одна из лучших наград для их бабушек и дедушек. Но дело не ограничивается лишь радостью от встречи – научные исследования показывают, что общение поколений полезно для здоровья всех участникам процесса Для внуков наличие бабушек и дедушек также имеет массу преимуществ Позвоните, встретьтесь со своими бабушками и дедушками, погуляйте в музее или на природе, помогите им по хозяйству – ведь активная связь поколений несет пользу для всех сторон. Будьте здоровы! Ваша ОМ