Амина Пирманова

Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Поговорим о питании. Никогда такого не было и вот опять. Исследование, опубликованное в журнале Cancers в январе 2026 года, подтверждает, что диета с высоким содержанием антиоксидантов и низким содержанием провоспалительных продуктов не только снижает риск рака кожи, но и замедляет биологическое старение. Каково?😁 «Амина, хватит нам рассказывать банальщину про спорт и питание! Это все не работает! Мы, конечно, не пробовали, но точно знаем, что это все ерунда. Вы лучше скажите, что уколоть в лицо, чтобы омолодиться» Ученые проанализировали данные 16 628 человек. У людей с самым «провоспалительным» и прооксидантным рационом риск рака кожи был в 2,19 раза выше, чем у приверженцев здорового питания. Диета, богатая антиоксидантами, помогала сохранять молодость клеток. Более того❗️Оказалось, что феномен ускоренного старения объясняет 28% связи между плохим питанием и развитием рака. То есть вредная еда за

Какие ведутся самые заметные и перспективные разработки в области филлеров гиалуроновой кислоты сегодня? Вездесущая компания Галдерма сегодня изучает новую технологию с улучшенной сшивкой молекул гиалуроновой кислоты. Также ведутся разработки с использованием наноструктурированной гиалуроновой кислоты, которая улучшает доставку активных компонентов в глубокие слои кожи. Перспективным направлением является разработка формул с антиоксидантами для дополнительной защиты кожи от старения и окислительного стресса. Ещё хотят двигаться в направлении полупостоянных филлеров и разрабатывают гиалуроновую кислоту, длительность нахождения которой в тканях гарантированно будет превышать 2 года. А что с гидроксиапатитом кальция? Учёные разрабатывают более мелкодисперсные частицы гидроксиапатита для уменьшения риска побочных эффектов и повышения естественности результата. Исследуются возможности добавления пептидов к гидроксиапатиту для усиления синтеза коллагена. В отношении полимолочной кислоты так

Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Сегодня говорим про кортикостероидные мази. У этих веществ очень неоднозначная репутация. Кто-то кричит: «Да это гормон! Никогда и ни за что на кожу наносить не буду!» А кто-то рассказывает о том, как ему эти мази помогли. Так в чём же дело? А дело в том, что ко всему нужно подходить С ГОЛОВОЙ!🧠 Кортикостероидные мази действительно гормональные. Это чистая правда. Но! Это величайшее изобретение фармакологии, которое при правильном применении в кратчайшие сроки позволяет добиться уменьшения воспаления и связанных с ним покраснения, отёка, жжения, зуда. Здорово ведь, когда человек перестает мучиться от бессонницы из-за зуда или прекращает до крови и рубцов расчесывать воспаленную кожу? Эти мази в правильных руках творят чудеса! Однако! ☝🏽Далеко не при всех диагнозах, сопровождающихся воспалением кожи, их можно использовать. Например, НЕЛЬЗЯ при акне, розацеа, грибковой или любой другой инфекции… При

Волос не является мёртвым от корней до кончиков.  Живая часть волоса находится в коже под эпидермисом. Если волосок выдернуть, будет больно. Почему? Потому что к каждому волоску подходит сосудисто-нервный пучок. Если бы волосы были полностью мертвыми, как бы они отрастали? Клетки ороговевают по мере их удаления от зоны роста, поэтому стержень волоса не болит во время стрижки. Это так, если максимально просто объяснять. То же самое и в отношении ногтей. Волосы будут расти вне зависимости от того, стригли их или нет.  Стрижка не является «разрешением расти». Фаза анагена длится в среднем от 2 до 7 лет. Продолжительность анагена является ограничивающим фактором для максимальной длины волос.  Т.е. если в среднем волос отрастает на 1 см в месяц, тот, у кого фаза анагена длится 2 года, сможет отрастить волосы только на 24 см (это предел), а тот, уже кого анаген длится 7 лет, потенциально сможет иметь волосы намного длиннее. Существует даже понятие об укороченном анагене. Если фаза анагена у

Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Честно скажу, на создание этого материала меня вдохновил ролик ирландского блогера Стефани Ландж. Только ленивый косметолог и пластический хирург в кулуарах в прошлом и начале этого года не обсуждал внешность трёх известных голливудских артисток. Это Деми Мур, Кристина Агилера и Линдси Лохан. Это троица наделала много шума в бьюти-индустрии. Лица этих дам кричат о том, каких высот достигла сегодня пластическая хирургия. Как написала одна из подписчиц под моим недавним видео: за эти лица пластический хирург должен получить Нобелевскую премию. Ну…Нобелевскую или не Нобелевскую, но работы действительно восхищают. Чем восхищают? Тем, что это не только красиво, но и максимально натурально и естественно. Во всяком случае, на фото и видео. Хотелось бы, конечно, увидеть вживую и удостовериться, что все это не фотошоп и не работа искусственного интеллекта, потому что не верится, что подобное возможно: симмет

Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Сегодня говорим про купероз. Мы обсудим: Купероз — это термин не медицинский, а косметичекий. Он обозначает явление, при котором мелкие капилляры на лице расширяются и становятся визуально заметными. В результате на коже появляются так называемые сосудистые «звездочки» (на медицинском языке это называется телеангиэктазии), особенно в области щек, носа и подбородка. Т.е. ни в одной классификации болезней такого термина как купероз вы не увидите. Это не диагноз. Это эстетическое явление. Купероз может выражаться в единичных сосудистых звездочках-телеангиэктазиях, а может быть разлитым. Может сопровождаться покраснением, а может и не сопровождаться покраснением кожи, которая служит красным фоном для этих звездочек. Субъективные ощущения в виде приливов жара к лицу, жжения или зуда могут присутствовать, но могут и не присутствовать. Важно запомнить одну вещь: если звёздочки единичные, при этом нет фона п

Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Это статья, основанная на мнении дерматолога и косметического химика. Наверное, самый узнаваемый образ, когда речь заходит о сыворотках, — это капля с пипетки, стекающая по коже под глазом, или  полоска жидкости, медленно растекающаяся по щеке. Этот приём особенно любят использовать в рекламных роликах и бьюти-блогеры. Такая визуальная подача действительно выглядит эффектно на камеру. Однако у этого эстетического жеста есть свои подводные камни. Во-первых, это негигиенично. Даже если кожа кажется чистой, на ней есть наши микробы, кожное сало и остатки других средств. При следующем погружении пипетки во флакон эти загрязнения попадают в средство. Это повышает риск контаминации и преждевременной порчи продукта. Гораздо более безопасный способ — капнуть 2–4 капли в ладонь и уже оттуда аккуратно распределить по коже руками. Во-вторых, в видео часто видно, как средство наносят буквально по всей поверхност

Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. В этой статье я разберу вопросы о базовом уходе за кожей. В этой статье я хочу ответить на самые популярные вопросы, касающиеся кожи с особыми потребностями. Итак. Приступим. Я считаю, что к любой коже нужно подходить как к чувствительной, потому что если вы перестараетесь с агрессией, надеясь на то, что Ваша кожа бессмертная, она действительно может свалиться в штопор гиперчувствительности и гиперреактивности, из которого её будет крайне трудно вывести. Поэтому домашний уход должен быть максимально щадящим. Когда мы говорим о чувствительности, есть важное правило: чем меньше косметической агрессии, тем лучше. Но для чувствительной кожи актуальны все правила и принципы базового ухода. Обязательно посмотрите мою лекцию об уходе за кожей, если вы ее еще не видели. В начале этого года у меня выходил большой ролик о том, что такое жирная кожа, сухая кожа и почему кожа бывает обезвоженной. Ссылку оставлю.