Доктор Наталья Боровик

Чистка - самая переоценённая процедура в уходе за кожей ✅ Её до сих пор воспринимают как основу лечения Но по факту это механическое удаление загрязнений Она не влияет: — на выработку себума — на воспалительные процессы — на чувствительность кожи Более того - при частых чистках: — травмируется кожный барьер — усиливается реактивность — кожа начинает реагировать ещё сильнее И вы попадаете в цикл: сделали чистку ➡️ стало лучше ➡️ всё вернулось ➡️ снова чистка Важно понять: чистка - это не лечение, а вспомогательный этап Основа - это работа с кожей таким образом, чтобы ей больше не приходилось вырабатывать избыток себума и провоцировать загрязнения И только тогда результат становится стабильным ❤️

Самый современный подход к лечению акне в 2026 году Кажется, что в 2026 всё лечение акне сошлось клином на ретиноидах и это чуть ли не единственное решение, о котором говорят Но правда в том, что это лишь один из инструментов - и далеко не всегда первый ❌ Сегодня мы работаем не только с поверхностью кожи, а с самим процессом воспаления и микробиомом И именно поэтому в практике всё чаще используется двойная плазменная система аргона и азота - PlaDuo Акне - это сочетание: — бактериальной активности — воспаления — нарушенной регенерации кожи И если воздействовать только на один фактор результат будет нестабильным PlaDuo даёт: ⚡️ бактерицидный эффект - снижает патогенную флору ⚡️ бактериостатический - тормозит её рост ⚡️ антимикробный - влияет на микробиом кожи ⚡️ иммуномодулирующий - уменьшает воспаление Дополнительно: — быстрее заживают элементы — ниже риск постакне — кожа восстанавливается мягче Поэтому сегодня лечение акне - это комплексный подход, где технологии играют ключеву

Ежегодный чек-ап для сияющей кожи 📎 Самая частая ошибка - пытаться решить всё кремами. Меняете уход, делаете процедуры, а кожа всё равно возвращается в исходное состояние и эффект достатчно кратковременный Почему? Потому что кожа - это отражение процессов внутри ☀️ — низкий ферритин → тусклый цвет лица — высокий инсулин → высыпания — низкий витамин D → воспаление — проблемы с щитовидной железой → сухость и отёки И если эта база не закрыта, даже правильно подобранные процедуры дают временный эффект ❤️

Долой с полочки! Активы, с которыми пора прощаться в период активного солнца ☀️ Время пересмотреть свой уход, потому что некоторые любимые средства могут тихо провоцировать пигментацию и раздражение ⚡️ Что лучше убрать или поставить на паузу? ❌ ✔️ Ретинол / ретиноиды В период активного солнца делают кожу более чувствительной → выше риск пигментации и раздражения ✔️ Кислоты (AHA: гликолевая, молочная и др.) Отшелушивают = истончают защитный слой кожи → кожа становится уязвимее к UV ✔️ Высокие концентрации витамина C (L-аскорбиновая кислота) Могут давать раздражение + повышать реактивность кожи, особенно в сочетании с солнцем ✔️ Агрессивные пилинги и скрабы Микроповреждения + солнце = идеальная формула для пигментации Весной и летом мы делаем акцент на: — восстановление барьера — увлажнение — антиоксиданты — мягкое обновление И обязательно - SPF каждый день 📎

Процедуры без реабилитации, чтобы сиять этой весной ❤️ Хочется свежую, сияющую кожу, но без выпадения из жизни и красноты? Это реально 💫 Сегодня в косметологии есть процедуры, которые дают видимый эффект, но при этом не требуют реабилитации Какие процедуры работают именно так? 📎 ✔️ Volnewmer (RF-лифтинг) Уплотняет кожу изнутри → даёт лифтинг и более чёткий овал без восстановления ✔️ Фотоомоложение Работает с тоном кожи → уменьшает пигментацию и сосуды → делает лицо визуально «дороже» ✔️ Биоревитализация по точкам Глубокое увлажнение → кожа становится более упругой и светящейся ✔️ PRX-пилинг Обновление без шелушения → плотность + свежесть кожи без стресса ✔️ Peach Peel Мягкий glow-эффект → идеально, если хочется «освежить лицо» перед сезоном Нет одной «универсальной процедуры» Есть правильно подобранная комбинация под вашу кожу И тогда результат - это не просто «что-то сделали», а видимое сияние и ухоженность Хотите подобрать процедуры под себя? 💫 Записаться на консультацию

Самая актуальная подборка весны, друзья ❤ Заботливо напоминаю обновить свой СПФ ☀️ И обязательно отправьте подборку подруге - ей точно будет полезно ❤

SPF 30, SPF 50, SPF 100… кажется, что чем больше цифра, тем лучше защита Но SPF показывает только защиту от UVB-лучей. Тех самых, которые вызывают солнечные ожоги Поэтому SPF действительно снижает риск обгорания. Но есть ещё UVA-лучи ⚡️ Они проникают глубже в кожу и отвечают за: — фотостарение — разрушение коллагена — появление пигментации — морщины — снижение плотности кожи Поэтому хороший SPF - это всегда двойная защита: UVA + UVB ☀️ На что обращать внимание при выборе ❤️ Маркировка UVA-защиты На упаковке ищите: • PA++++ • PPD • значок UVA в кружке Это значит, что крем защищает не только от ожогов, но и от фотостарения ❤️ Тип фильтров Современные фотостабильные фильтры: ✔ Tinosorb ✔ Uvinul ✔ Mexoryl Они лучше защищают кожу и медленнее разрушаются на солнце ❤️ Количество крема Даже лучший SPF не работает, если его нанесено слишком мало Для лица и шеи нужно примерно 2 пальца крема Это количество, на котором тестируют SPF в лабораториях Если наносить меньше, SPF 50 легко превр

Весной волосы часто первыми реагируют на стресс, авитаминоз и смену сезона: усиливается выпадение, появляется сухость кожи головы, волосы становятся тоньше и теряют плотность В таких случаях современная косметология использует методы, которые работают напрямую с фолликулами и кожей головы ✅ Плазмотерапия кожи головы - метод, при котором используется собственная плазма пациента, обогащённая тромбоцитами В ней содержатся факторы роста, которые активируют работу волосяных фолликулов, улучшают микроциркуляцию и запускают процессы восстановления кожи головы ✅ Мезотерапия HAIR X - процедура с готовым коктейлем активных компонентов В составе: гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты и микроэлементы, необходимые для питания фолликулов и улучшения качества волос На слайдах показали, при каких состояниях лучше подойдёт плазмотерапия, а когда - мезотерапия HAIR X Если вы заметили, что весной волосы стали выпадать сильнее или выглядят ослабленными - лучше не откладывать диагностику Зап

Как думаете, на какую процедуру начинается настоящий бум, как только на улице становится тепло? ☀️ Каждый год ситуация повторяется: пока на улице холодно - многие спокойно живут с этой проблемой. Но стоит прийти весне, надеть лёгкую одежду, рубашки, платья, футболки… И вдруг становится понятно, что влажные следы под руками - это не самая приятная часть образа Да, речь о гипергидрозе ⚡️ Повышенное потоотделение может сильно портить жизнь Неловкость на встречах, испорченная одежда, постоянное ощущение дискомфорта И именно весной резко возрастает спрос на процедуру лечения гипергидроза ботулотоксином Препарат временно блокирует передачу сигнала от нервов к потовым железам, и зона перестаёт активно потеть ❤️ Эффект сохраняется до 6–8 месяцев, то есть спокойно переживает весь тёплый сезон А вы сталкивались с проблемой повышенного потоотделения? Если да - как планируете спасаться этой весной?

Почему все боятся ботокса? И какие осложнения на самом деле могут быть Самое интересное: почти все эти страхи появились не из медицины, а из интернета и неудачных работ Давайте разберёмся честно 👇 Страх №1: «Лицо будет как каменная маска, без мимики» ⚡️ Но, друзья, ботулотоксин не “замораживает” лицо полностью. Он расслабляет конкретные мышцы, которые формируют заломы на вашем лице Если дозировка подобрана корректно - мимика сохраняется, но без глубоких морщин Когда лицо выглядит «пластиковым», причина почти всегда одна: слишком большие дозы или неправильные точки постановки Страх №2: «У меня упадут брови» ⚡️ Да, такой риск действительно существует Но происходит это чаще всего, когда: • не учитывают анатомию • слишком сильно расслабляют лоб при нависшем веке • не оценивают исходное положение бровей Опытный врач всегда смотрит: — как работает лоб — есть ли компенсаторное поднятие бровей — как ведёт себя круговая мышца глаза Кстати, есть случаи, когда лоб вообще лучше не тр