В дни сплошного невезенья
Не сердись на белый свет.
Есть счастливые мгновенья,
Но веков счастливых – нет.
Всем дается бочка меда,
Бочка дегтя, день и тьма;
Каждый – сам себе свобода,
Каждый – сам себе тюрьма.
Не сутулься сиротливо,
Верь, что радость – впереди.
И, чтоб чаще быть счастливым,
Счастья вечного не жди.
Вадим Шефнер
Мне кажется, что всё ещё вернётся,
Хотя уже полжизни позади.
А память нет да нет и обернётся,
Как будто знает в прошлое пути.
Мне кажется, что всё ещё вернётся,
Как снова быть июню, январю.
Смотрю в былое, как на дно колодца,
А может быть в грядущее смотрю?
Мне кажется, что всё ещё вернётся,
Что время – просто некая игра.
Оно числом заветным обернётся,
И жизнь начнётся заново с утра.
Но возвратится прошлое не может,
Не потому ль мы так к нему добры,
И каждый день, что пережит иль прожит
Уже навек выходит из игры.
Андрей Дементьев
Как благостно уединение
В плену весенней тишины.
Во всей природе воскресение
И смыслы бытия слышны.
Мне подсмотреть весною хочется,
Хотя б на миг, одним глазком,
Как лопнет почка, расхохочется,
И станет трепетным листком.
Как мягкий гвоздик одуванчика
Прорубит шляпкою асфальт;
Как трав зеленые фонтанчики
Закрасят серую печаль.
Но это тайна - миг рождения.
И подсмотреть её нельзя.
Здесь Божие благословение
И жизни узкая стезя.
И души наши омываются
Росой добра и чистоты
И благодатью наполняются
Через любовь, мосты, кресты.
©Зинаида Полякова
1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа — плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так бывает).
2. Подушка для битья. Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика! Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику. Помните - невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе!
3. Выговаривания на воду. Сядьте на берегу реки и расскажите речке всю свою боль и печаль. Смотрите туда, куда утекает вода и рассказывайте, как вам
И каждый день она варила суп.
Варила суп и стряпала второе.
И думала, что это — суть:
В ней нет ни радости, ни горя.
Отлажены движения руки…
От лука — слёзы,
(правда, лишь от лука…)
И… «если пересОлишь — сахар положи" —
Проверенная временем наука.
В вечерний час, когда сама себе
Принадлежала без остатка,
Она цветы поила на окне…
И пела им тихонечко и сладко.
В любимой старой чашке стынет чай:
Смородина со вкусом детства…
Уходят годы… как-то невзначай.
И никуда от этого не деться.
Бел Якова
Самый важный опыт родительства состоит в том, что иногда ваши дети будут есть много, а иногда не есть ничего. Иногда умнеть, а иногда глупеть. Иногда спать много, а иногда не спать вообще. Иногда огорчать, а иногда радовать. Иногда учиться, а иногда не учиться. Иногда лезть на стену и бегать по потолку, а иногда жутко тормозить. И единственное, что вам действительно нужно, – это любить их, сохранять терпение и понимать, что все это абсолютно нормально.
Йозеф Эметс
Листая ленты чужих красивых жизней, мы часто со вздохом оглядываем свой неустроенный, шумный быт... и в душу незаметно закрадывается колючая грусть: "У них всё так идеально, а у меня столько забот".
Но мы сравниваем свою "закулисную", живую, сложную реальность — с чужой, отполированной витриной!
И за этим сравнением мы теряем потрясающее умение благодарить за собственное тепло.
В красивых кадрах нет спрятанных слез, тревог и бессонных ночей, которые тяжело несут все семьи без исключения.
Не укоряйте себя за неидеальность.
Ваша скромная кухня с крошками на столе, ваш помятый от детских игр диван и разбросанные вещи — это совершенно не неудача. Это ваша драгоценная, неповторимая, живая и
Фильтр
загрузка
Показать ещё