
Чем заменить сахар, если не хочется от него отказываться? На этот вопрос сегодня ответит врач-диетолог Марина Макиша! А если вы хотите разобраться в этой теме подробнее, то смотрите новый подкаст «Ликбез по сахару» с Сергеем Малозёмовым и Мариной Макишей: Серия 1 https://vk.com/video-217589574_456240641 Серия 2 https://vkvideo.ru/video-217589574_456240707?t=28s Серия 3 https://vkvideo.ru/video-217589574_456240764?t=2m16s ▫Тест на определение сахарной зависимости — https://link.ok.ru/ON1O1 ▫Онлайн-курс от врача-диетолога — https://link.ok.ru/PN1O1
- 158
- 962
Какие крупы можно есть при диабете? Даже при диабете не обязательно отказываться от каш. Главное — знать, какие крупы не навредят, а помогут держать сахар под контролем. Врач-эндокринолог Елена Дымура рассказала aif.ru, что для безопасного питания при диабете рекомендуется выбирать крупы с низким и средним гликемическим индексом (ГИ): они медленно усваиваются, не вызывают резких скачков сахара и надолго оставляют чувство сытости. Список круп, которые полезны при сахарном диабете: ✔ Гречневая — абсолютный фаворит диетологов. У неё низкий ГИ, она богата железом, растительным белком и клетчаткой. Гречка медленно повышает уровень глюкозы и хорошо насыщает. ✔ Перловая — ещё один чемпион по п
- 4
- 189
Может ли кола вызвать диабет 1 типа?
Знали ли вы, что диабет первого типа, который возникает чаще всего в детском и молодом возрасте, не является заложником питания? То есть, совсем никакая еда на 1 тип не влияет и это полностью ответственность самого организма? Чуть подробнее и честно, без мифов: 1️⃣ Что такое СД 1 типа? Это аутоиммунное заболевание. Иммунная система по ошибке разрушает β-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Причины — сочетание генетической предрасположенности + триггеры среды (инфекции, возможно, стресс, другие факторы). Но еда не является причиной запуска болезни. 2️⃣ Может ли питание “вызвать” СД1? Нет. Ни сахар, ни сладкое, ни фастфуд, ни “неправи
- 25
- 139
КАК ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОСТИ РТА ВЛИЯЮТ НА ОРГАНИЗМ 📍Профилактика заболеваний полости рта важна не только для красивой улыбки, но и для здоровья всего организма. Установлена связь между больными зубами и различными заболеваниями. По ротовой полости можно диагностировать болезни эндокринной или нервной системы, заболевания ЖКТ или крови. 💔 Так, гингивит увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта из-за активной деятельности бактерий в полости рта. Ряд микробов во рту могут влиять на свертываемость крови, что оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему. Если в полости рта есть хронические заболевания, то они могут стать провоцирующим фактором к развитию ревматизма, пиелонефри
- Комментировать
- Класс0
Заведующая кафедрой пропедевтики детских болезней, детской эндокринологии и диабетологии Наталья Филина совместно с приглашенным экспертом поговорили о проблемах заболеваний глаз у пациентов с сахарным диабетом. Специалисты рассмотрели основные клинические проявления заболеваний глаз, механизмы их развития и особенности течения у больных сахарным диабетом. В частности, уделили внимание вопросам выбора метода лечения и возможности проведения оперативных вмешательств для восстановления зрения.
- Комментировать
- Класс0
База знаний
- Класс
- КлассКак анализы помогут понять, что у вас есть инсулинорезистентность? Все о здоровье. Подписывайся на сообщество 👉 https://ok.ru/timetocare Я перечислю только самые важные анализы для понимания этого процесса. Это поможет вам выявить диагноз и не потратить лишние деньги.Екатерина Волкова - Time to Care
Эксперт - Класс
Эксперт - Класс
Эксперт В 2021 г. количество людей с сахарным диабетом составило 537 миллионов (Международная диабетическая федерация, Атлас Диабета, 10-е издание), а к 2045 году эта цифра, согласно оценкам, достигнет 783 миллиона. И ежегодно около 6 млн людей умирает от диабета и связанных с ним осложнений. Кому для контроля сахарного диабета достаточно принимать метформин, а кому необходимы инъекции инсулина? Кому поможет семаглутид взять диабет под контроль? И как правильно пользоваться глюкометрами, чтобы не пропустить развития осложнений? Отвечает врач-эндокринолог, Главный внештатный специалист по эндокринологии ФМБА России, к.м.н. Галина Ильинична Морозова. Прямые эфиры программы «Доктор на работе» с понеДоктор - Класс
Эксперт Сахарозаменители – низкая калорийность таких подсластителей делает их употребление привлекательным для здоровых людей, желающих похудеть и в целом следить за своим здоровьем. И их выбирают люди с диабетом, гипертонией и другими заболеваниями в попытках улучшить свое состояние. Но последние исследования говорят, что сахарозаменители не так уж и безобидны и некоторые из них могут даже повышать риск онкологии. Прямо сейчас прием ведет врач-диетолог и мы будем разбираться во всех нюансах использования сахарозаменителей. У кого сахарозаменители могут вызвать проблемы с сердцем? Когда сахарозаменители могут стать причиной развития жировой болезни печени? И какие натуральные сахарозаменители дейсДоктор
Публикации экспертов
- Что происходит с организмом, если 10 лет ходить с сахаром 7–8Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина
Эксперт 17 марКласс - 7 скрытых симптомов сахарного диабета, которые люди игнорируют годамиГормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина
Эксперт 16 марКласс - Как пережить новогоднюю ночь с диабетом?Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ
Эксперт 19 дек 2025Класс - Трофические язвы при диабете: как не довести маленькую ранку до большой беды?Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ
Эксперт 18 дек 2025Класс - Становится плохо без причины? Проверьте уровень сахара!Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ
Эксперт 14 дек 2025Класс