Натали Natali

У многих данные зоны являются местом скопления лимфы, отёчности и напряжения. Когда мы начинаем с ними работать, то в 90-100% случаев будет неприятно. Таким образом говорят с нами напряженные мышцы и триггерные точки. Именно из-за них наше лицо стремится вниз, оно оплывает, становится на вид «тяжелым» и грузным. И, увы, работать с ними нужно чуть ли не каждый день. Но какие 4 зоны стоит проработать для молодого лица, чтобы просто его подтянут? А самое главное как? Зона 1 - посмотрите на свои брови По моему опыту в массаже бровей 2 самые напряженные зоны ( которые можно найти при массаже). Среди них: Внутренняя поверхность брови. Вторая зона: середина брови. И все это объяснимо, ведь триггерные точки очень любят образовываться в местах их начала или середины мышц. А в области бровей довольно много мышц, которые отвечают за мимику. Почему зона напряжена? Да просто из-за того, что вы часто используете мимику бровей. Вот они в напряжении. К чему это приводит: отёки вокруг глаз, морщи

Луиза Хэй — это не просто автор бестселлеров. Это целая философия жизни, рожденная из личного опыта. Женщина, прошедшая через невероятные испытания: от травматичного детства и тяжелых болезней до глубоких личных драм. Но вместо того, чтобы сломаться, она создала методику, которая зажгла свет надежды и помогла миллионам людей переписать сценарий своей жизни. Её мудрость, сказанная с такой искренностью и любовью, до сих пор остается мощным источником вдохновения. Давайте окунемся в самые сильные из её изречений и посмотрим, как они могут изменить наш взгляд на себя и на мир. Сколько раз мы сами себя костерили за каждую ошибку, за каждую неудачу, за то, что мы «недостаточно хороши»? Этот внутренний критик — наш самый суровый судья, и, честно говоря, он никогда не приводил нас к успеху. Только к ещё большей боли и самобичеванию. Луиза Хэй предлагает радикально иной подход: попробовать подружиться с собой. Представьте, что ваш друг попал в беду. Вы же не станете его ругать, верно? Вы предло