Яна Ковалик (Федосова)

«Масла увлажняют кожу», «Натуральные масла точно не навредят» — и другие мифы… Да-да, самый известный традиционный продукт ухода за лицом и кожей не так прост, как кажется: масла могут как помочь, так и серьезно навредить. Ведущий эксперт нашего женского пространства объясняет, зачем на самом деле нужно масло для лица, какие масла для нас опасны — и как подобрать безопасный продукт. Для начала разберемся, чем нам полезны масла. Прежде всего, это любимый продукт обладателей сухой кожи. Считается, что натуральные масла помогают напитать и увлажнить ее, — поэтому многие девушки с повышенной сухостью и шелушением кожи густо наносят масляные средства на лицо. Но на самом деле масло работает не совсем так. Нам кажется, что масло — это прямой фактор увлажнения: якобы они увлажняют кожу с помощью воды и жирных кислот. Но на самом деле в маслах просто нет воды. А жирные кислоты в составе масел нужны по иной причине. Они не приносят жидкость извне, а помогают удерживать нашу внутреннюю влагу. За

Представьте, что каждое утро вы просыпаетесь с ощущением, что суставы налиты свинцом. Руки не сгибаются, пальцы опухли и болят, даже пошевелиться трудно. Проходит час-другой, прежде чем скованность отступает и вы можете начать день. Это не усталость и не возрастные изменения. Это ревматоидный артрит — хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные суставы. Ревматоидный артрит — одно из самых распространённых ревматических заболеваний. Им страдают около 1% населения, причём женщины в три раза чаще мужчин. Болезнь может начаться в любом возрасте, но чаще всего дебютирует между 30 и 50 годами. Это не просто «артрит» в привычном понимании. Это системное заболевание, которое поражает не только суставы, но и весь организм. И без правильного лечения оно неуклонно прогрессирует, приводя к необратимой деформации суставов и инвалидности. В этой статье мы разберём, что происходит при ревматоидном артрите, как распознать его на ранних стадиях, какие методы л

Последние два года ярко прослеживается тренд на отказ от гель-лака. Кто-то переходит на обычные лаки, а самые смелые и вовсе предпочитают «голые» ногти без покрытия. Больше восьми лет я сама состояла в рядах ярых поклонниц геля, но в 2024 году поняла: нам пора расставаться. Хочу честно рассказать, что привело к разрыву наших, можно сказать, абьюзивных отношений, и как это решение вернуло мне здоровье ногтей. Наверное, многие знают эту историю: ты приходишь в салон, проводишь в кресле пару часов, платишь немалую сумму, а через две-три недели все равно идешь на коррекцию. Есть и свои минусы, о которых я задумывалась давно: такая процедура с учетом снятия старого покрытия занимает полтора-два часа, стоимость материалов постоянно растет, что напрямую влияет на конечную цену в прайс-листе салона. Но главная причина даже не в деньгах и не во времени. Гель-лак - это достаточно тяжелое покрытие, которое нередко негативно сказывается на состоянии ногтевой пластины. После семи лет непрерывного н