Татьяна Ступина (Шарина)

Добрый день, садоводы, огородники и дачники! Сегодня на разборе полетов Лунный календарь 2026 для белокочанной капусты – когда сеять, пикировать и высаживать, чтобы кочан был «как у бабушки», а не «как у моего настроения в понедельник» 🌙🥬 Есть два типа людей: Если вы из второй категории – добро пожаловать. А если из первой – тоже добро пожаловать: я не буду уговаривать вас верить в магию, я дам вам рабочую схему. Лунный календарь – это как бабушкин совет «не стриги челку на новолуние»: можно спорить, но почему бы не использовать, если не мешает? 😉 В этой статье – лунный календарь на 2026 год именно для капусты белокочанной: благоприятные дни по месяцам, привязка к регионам, понятный план работ, таблицы, лайфхаки и немного эпоса. Потому что капуста – овощ суровый, но справедливый. Она либо вырастает «на зависть всему СНТ», либо делает вид, что вы выращивали салат 🤡🥬 Лунный календарь не отменяет погоду. Он помогает выбрать «лучший день из возможных», но не превращает мартовскую мете

Всем привет! Вот и пролетело уже три месяца, как мне удалили желчный пузырь. Морально уже привыкла. Первое время, конечно, немного стрессовала. Не покидали мысли, как оно будет дальше. Но, человек ко всему привыкает. Что изменилось? Изменился режим питания. До операции это было 4 раза в день, иногда 3. После операции строго 5 раз. Пятый раз это стакан кефира или натуральный йогурт. Ем каждые три часа: 7-30 Завтрак 10-30 Второй завтрак 13-30 Обед 16-30 Ужин 19-30 Кефир Ем примерно в одно и то же время, плюс, минус 15 минут. Просыпаюсь, выпиваю стакан тёплой воды и готовлю завтрак. Минут через 20-30 после воды завтракаю. В основном на завтрак ем одно яйцо всмятку, овсяную кашу с курагой и сливочным маслом (5 г), бутерброд из хлеба (1 кусочек до 20 граммов) и сыра Маасдам или Российский (до 20 граммов, не более) или сулугуни, чашка кофе с молоком и 1 чайной ложкой сахара (8 граммов). Хлеб или пшенично-ржаной или пшеничный 1 сорт, цельнозерновой или батон 1 сорт. Вместо яйца могу съесть

Всем привет! Вот и пролетело уже три месяца, как мне удалили желчный пузырь. Морально уже привыкла. Первое время, конечно, немного стрессовала. Не покидали мысли, как оно будет дальше. Но, человек ко всему привыкает. Что изменилось? Изменился режим питания. До операции это было 4 раза в день, иногда 3. После операции строго 5 раз. Пятый раз это стакан кефира или натуральный йогурт. Ем каждые три часа: 7-30 Завтрак 10-30 Второй завтрак 13-30 Обед 16-30 Ужин 19-30 Кефир Ем примерно в одно и то же время, плюс, минус 15 минут. Просыпаюсь, выпиваю стакан тёплой воды и готовлю завтрак. Минут через 20-30 после воды завтракаю. В основном на завтрак ем одно яйцо всмятку, овсяную кашу с курагой и сливочным маслом (5 г), бутерброд из хлеба (1 кусочек до 20 граммов) и сыра Маасдам или Российский (до 20 граммов, не более) или сулугуни, чашка кофе с молоком и 1 чайной ложкой сахара (8 граммов). Хлеб или пшенично-ржаной или пшеничный 1 сорт, цельнозерновой или батон 1 сорт. Вместо яйца могу съесть