Нина Сергеева-Солдатова

Знаете, я 60 лет людей лечил. Чего только не наслушался про здоровье... Особенно про воду по утрам. Это вообще святая корова современности: проснулся - сразу стакан воды, а лучше два, а лучше с лимоном, а лучше теплой, а лучше сырой, а лучше структурированной. У меня уже глаз дергается от этого совета. Соседка вчера прибегает: "Семён Борисыч, у вас давление скачет? А вы воду с утра пьете? Моя блогерша говорит, что если не пить, то сосуды схлопнутся и кровь загустеет как кисель!" И вот я смотрю на неё, на эту блогершу в телефоне (ей лет 30, она "валеолог" и "интегративный нутрициолог"), и думаю: девочка, ты хоть раз давление меряла после этого стакана воды у гипертоника на таблетках? А я мерил. Тысячу раз. Так вот, к делу. Почему я, старый терапевт, не хватаюсь за стакан в первые 15 минут после пробуждения? Не потому что вредно. А потому что глупо это делать без оглядки на себя, любимого. Случай из приёмной Сидит мужик, лет 50, крепкий такой, руками табуретки ломает. Работает на с