Татьяна Скрипина (Храпова)

Есть один почти незаметный момент, который редко обсуждают вслух. Старение начинается не тогда, когда появляются морщины. И даже не тогда, когда в волосах появляется серебро. Оно начинается в тот момент, когда тело постепенно забывает движение. Сначала это почти неощутимо. Чуть сложнее встать с низкого дивана. Чуть осторожнее спуск по лестнице. Чуть дольше собираешься, прежде чем выйти из дома. И однажды приходит мысль, от которой внутри становится тихо и немного тревожно: «А вдруг дальше будет только сложнее?» Но если внимательно посмотреть на мир – не через призму страхов, а через наблюдение – картина оказывается совсем другой. В Японии можно встретить людей за восемьдесят, которые двигаются так, словно тело всё ещё помнит молодость. Они не спешат, не соревнуются, не «доказывают». Они просто живут – и при этом сохраняют силу, устойчивость и удивительное чувство контроля над своим телом. И самое интересное – у них нет «магических тренировок». Есть привычки. Тихие, ежедневные, почти не

Пироги с ягодами - самые вкусные и любимые. В таком пироге идеально сочетается сладкое тесто и сочная ягода с кислинкой. Для меня это идеальный вариант для чаепития. Классическая шарлотка всегда в выигрыше, но иногда хочется чего то новенького. Я часто пробую готовить по рецептам из интернета, и мне попался вишнёвый пирог, мимо которого я не смогла пройти мимо. Разморозила вишню и начала его воплощать в жизнь. Мне безумно понравился этот пирог и я решила поделиться этим рецептом с вами. Ничего сложного в приготовлении нет, а результат вас точно порадует. Приступим к приготовлению! Конечно в этом рецепту можно поэкспериментировать и добавлять любую ягоду, которая у вас есть, но рекомендую приготовить именно с вишней или черешней. Вишню без косточек выложить в сковороду. Добавить 100 граммов сахара. На медленном огне, постоянно помешивая, дождаться полного растворения сахара. Когда сахар полностью раствориться, нужно добавить 2 ст.л. кукурузного крахмала и хорошо перемешать, чтобы не был