Сахиба Мухаммедовна

Кровь — это река, которая питает ваше тело. Она несет кислород, питательные вещества и жизнь в каждый орган. Но если кровь становится густой, она может превратиться из друга во врага. По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности в мире. Густая кровь повышает риск тромбов, которые приводят к инфарктам и инсультам. К счастью, вы можете вернуть крови легкость без таблеток. Густая кровь — это не судьба, а сигнал, что организму нужно больше заботы. Когда кровь теряет текучесть, она хуже питает ткани, а в сосудах могут образоваться сгустки. Это грозит отеками, онемением конечностей, усталостью, а в худшем случае — инфарктом или инсультом. Причины просты: мало воды, сидячий образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем или возрастные изменения. Если вам за 40, вы часто мерзнете, ощущаете скованность в теле, замечаете ухудшение зрения, слуха или чувствуете, будто тело «в крепатуре», — это повод насторожиться. Сдайте общий