Левая колонка
Последний визит: 21 мар
Фильтр
поделилась публикацией
Тыквенный сезон: топ-5 простых и полезных рецептов от супов до десертов
Этот солнечный овощ — настоящий суперфуд: он богат бета-каротином, клетчаткой, витамином С и прекрасно подходит как для сытных блюд, так и для лёгких десертов. Мы собрали 5 простых рецептов, которые помогут влюбиться в тыкву даже тем, кто раньше обходил её стороной. Ингредиенты: Приготовление: Обжарить лук и морковь, добавить тыкву, залить водой и варить до мягкости. Влить кокосовое молоко, добавить специи и взбить блендером до кремовой консистенции. Ингредиенты: Приготовление: Размять тыкву, добавить яйцо, муку и сыр. Скатать тесто, нарезать на кусочки и отварить до всплытия. Подавать с маслом. Ингредиенты: Приготовление: Запечь кубики тыквы, отварить киноа, смешать всё с орехами и зеленью, заправить мёдом, лимоном и маслом. Ингредиенты: Приготовление: Смешать всё, сформировать печенье и выпекать 20 минут при 180 градусах. Ингредиенты: Приготовление: Измельчить все ингредиенты в блендере до однородности. Подогреть и подавать как согревающий осенний напиток — ароматный и полезный. Тыкв
Показать еще
поделилась публикацией
Нежнейшая капустная запеканка для всей семьи: простой рецепт, который удивит всех!
Привет, друзья! Сегодня я расскажу, как приготовить нежнейшую капустную запеканку, которая станет хитом на вашем столе. Этот рецепт настолько прост, что вы удивитесь, как легко можно создать что-то вкусное и полезное из обычных овощей. Я обожаю эту запеканку — она сочная, ароматная и идеальна для семейного ужина. Для самой запеканки: Для заливки: Для посыпки: Капусту нарезаем мелко и перекладываем в большую миску. Морковь натираем на тёрке и отправляем к капусте. Лук нарезаем четверть кольцами и добавляем к овощам. Картофель натираем на крупной тёрке и тоже в миску. Болгарский перец нарезаем кубиками и добавляем к овощам. Всё тщательно перемешиваем в миске — овощи должны равномерно распределиться. В отдельной миске разбиваем 4 яйца. Добавляем соль, перец по вкусу, 4 столовые ложки растительного масла, 4 столовые ложки молока, 2 столовые ложки муки, 2 столовые ложки крахмала и 1 чайную ложку разрыхлителя. Всё хорошо перемешиваем венчиком или ложкой до однородности. Заливка получится ж
Показать еще
Поделилась темой
Что за Новый год без сладостей?
Вот рецепт, который всегда вызывает восторг у гостей — «Снежные шары» с кокосом и сгущёнкой 
Понадобится:
– 200 г сгущённого молока – 150 г кокосовой стружки – 100 г сливочного масла – 50 г миндаля или фундука
Готовим:
Масло взбейте с сгущёнкой. 
Всыпьте кокосовую стружку (немного оставьте для обсыпки). 
Сформируйте шарики, внутрь положите орешек. 
Обваляйте в кокосе и охладите 1 час.Поделилась темой
Поделилась темой
Пирог с яблоками на сковороде
Ингредиенты:- Яблоко — 1 шт.
- Растительное масло — для смазывания сковородки
- Сахар для посыпки — 1-2 ст. л.
- Мука — 200 г
- Сахар — 2 ст. л.
- Соль — щепотка
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Кефир — около 200 мл (теплый)
1. Подготовка яблок:
- Очистите яблоко, удалите сердцевину и нарежьте дольками.
2. Подготовка сковороды:
- Смажьте небольшую сковороду растительным маслом.
- Посыпьте дно сковороды сахаром и выложите нарезанные яблоки ровным слоем.
3. Приготовление теста:
- В миске смешайте муку, 2 столовые ложки сахара, щепотку соли и разрыхлитель.
- Постепенно влейте теплый кефир, замешивая довольно густое тесто.
4. Сборка пирога:
- Вылейте тесто поверх яблок,
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
199
- Сергей Прощалыгинс. Шипуново (Шипуновский район)
- Анатолий ГрединарьКалининград
- Сергей ПергаевВладимир
644
- НТВ1082259 подписчиков
- Телеканал ТНТ4108987 подписчиков
- Пятый канал Новости334068 подписчиков
- Фильмы и сериалы на KinoSea10443 подписчика
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом1429944 подписчика