Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
Ходьба после 50: сколько шагов на самом деле нужно для здоровья?
Вы наверняка слышали знаменитую фразу: «Норма здоровья — 10 000 шагов в день». Фитнес-трекеры напоминают о ней, журналы и блоги повторяют, а многие воспринимают её как истину. Но правда в том, что эта цифра никогда не имела научного обоснования.На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1015
- Cергей Крючковг. Озерск (Челябинская область)
- Геннадий Протасевчпос.+Нижний+Уфалей+(г.+Верхний+Уфалей)
- Надежда Морозг. Верхний Уфалей (Челябинская область)
- Лариса Костинапос. Нижний Уфалей (г. Верхний Уфалей)
- Михаил Лазаревг. Нязепетровск (Нязепетровский район)
490
- Открытки, пожелания1082 подписчика
- Находка. Магазин низких цен51167 подписчиков
- Нетипичный Маникюр46350 подписчиков
- Дачные хитрости2485 подписчиков
- Жди Меня36996 подписчиков