Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Продукты, которые помогают печени восстановиться?
Печень — один из самых выносливых органов в организме. Она умеет восстанавливаться, даже когда долго работала на износ. Но с возрастом этот ресурс снижается. После 40–45 лет печень уже не так легко справляется с перегрузками — лекарствами, алкоголем, лишним весом, сахаром и хроническим стрессом. При этом многие ждут «болей в печени», хотя она почти не болит. Проблемы проявляются иначе: усталость, тяжесть после еды, плохой сон, ухудшение кожи, скачки сахара и холестерина. Хорошая новость — печень действительно можно поддержать и частично восстановить, и ключевую роль здесь играет питание. Разберёмся, какие продукты работают по-настоящему, а не на уровне мифов. Как печень восстанавливается на самом деле Печень не «чистится» и не «промывается». Она восстанавливается за счёт: снижения воспаления; нормализации жирового обмена; уменьшения токсической нагрузки; достаточного поступления питательных веществ. Именно эти процессы и поддерживают определённые продукты. 1. Оливковое масло — защита
Показать еще
70 комментариев
346 раз поделились
3.7K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
255
- Лена БайдеринаПермь
- Ольга Швендик (Гашева)г. Соликамск (Пермский край)
51
- Рукоделие. Украшения из бисера.Украшения Фимо...2883 подписчика
- Песня на заказ! Заказать песню | Видео в подарок142800 подписчиков
- Самое позитивное в Сети285283 подписчика
- Деревня Амбор126 подписчиков
- Браслеты из бисера. Соликамск238 подписчиков
Правая колонка