Свернуть поиск
Фильтр
Поделился заметкой
✅ШТУРМОВИКИ
...Поделился темой
Почему важно делать упражнения на растяжку ребёнку?
1. Развитие гибкости и подвижности. Растяжка помогает улучшить эластичность мышц и связок, что способствует свободе движений и снижает риск травм в повседневной активности и играх. 2. Формирование правильной осанки. Регулярные упражнения на растяжку способствуют укреплению мышц спины и шеи, помогают избежать проблем с осанкой, которые часто возникают из-за длительного сидения и неправильных поз. 3. Улучшение кровообращения. Растяжка стимулирует кровоток, что обеспечивает мышцы кислородом и питательными веществами, способствуя быстрому восстановлению и росту. 4. Развитие координации и гибкости нервной системы. Регулярные растяжки помогают00:44
10 комментариев
50 раз поделились
411 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
3648
- ольга усольцеваНовосибирск
- ...Н@т@лиЯ... ¥§¥Волгоград... Красноармейский р-он
- Карина НаумкинаКемерово
- Ольга СмирноваВолгоград
18
- мои увлечения2977 подписчиков
- Товары даром!391 подписчик
- Первый по Курску90606 подписчиков
- Славяне.Север-Юг.Вера.Знания.Традиции.3840 подписчиков
- Союз Ветеранов Боевых Действий "ОТЧИЗНА"2229 подписчиков
Правая колонка