
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Урсодезоксихолевая кислота: природный компонент вашего здоровья от гепатоза до желчных камней
Вы когда-нибудь задумывались, что общего у здоровой печени, ясного ума и правильного пищеварения? Один из ключевых «дирижеров» этого ансамбля — желчь. А когда её состав нарушается, на помощь может прийти вещество, которое изначально создала сама природа. Это урсодезоксихолевая кислота (УДХК) — гидрофильная и нетоксичная желчная кислота, естественный, хотя и небольшой (1-5%) компонент нашей желчи. Сегодня это один из наиболее изученных гепатопротекторов, действие которого выходит далеко за рамки просто «защиты печени». Что на самом деле делает УДХК в организме? Представьте, что желчь — это моющее средство, которое помогает переваривать жиры. Когда её состав сбалансирован, всё работает как часы. Но если в нём начинает преобладать «агрессивная химия» (гидрофобные, токсичные желчные кислоты) и холестерин, это может приводить к проблемам. УДХК действует комплексно на нескольких уровнях: Меняет состав желчи. Она уменьшает концентрацию холестерина в желчи, делая её менее склонной к образован
Показать еще
204 комментария
199 раз поделились
2.8K классов
- Класс
00:41
Рулька в духовке без варки в кастрюле: простой рецепт без лишних сложностей
Рулька — это всегда вкусно и относительно недорого. Предлагаю простой рецепт с гарантированно удачным результатом. Варить рульку перед запеканием здесь не требуется, но нужно замариновать, а затем принять позу Хатико на 12 часов. Можно и на сутки оставить мариноваться. https://ok.ru/group/70000000389722 на нашу группу и давайте готовить вместе! Ингредиенты: Свиная рулька — 1,4 кг Маринад: * Соль — по вкусу * Чеснок — 1 небольшая головка * Чёрный молотый перец — 1/3 ч. ложки * Копчёная паприка — 1/2 ч. ложки * Уксус яблочный 6% — 1 ст. ложка * Растительное масло — 1 ст. ложка Как готовить: Рульку помыть, почистить, сделать про
Просто с Марией
Эксперт
- Класс
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
173
- Светлана КовалеваКостюковичи
- Таня Карпенка(янковская)Молодечно
- Ангелина ГасюльСмолевичи
20
- Женский клуб1841 подписчик
- Обжорка28898 подписчиков
- Вяжу не тужу46887 подписчиков
- Вяжу... и... не только!35593 подписчика
- Вяжем Тут61992 подписчика