Natasha Yagupova
12 лет
Левая колонка
Последний визит: 13:55
Фильтр
Поделилась темой
Самый ЛЕНИВЫЙ УЖИН! Ленивые вареники с картошкой.
Прекрасное блюдо на каждый день. Готовятся очень просто и быстро, получаются необыкновенно вкусные, ароматные и питательные."Этот рецепт очень интересный, делала всю жизнь ленивые вареники из творога, даже не подумала, что такие же можно из картофеля! Быстро и просто. Спасибо!" - из комментариев.
Рецепт:Картофель – 300гр.
Мука – 100гр.
Яйцо – 1шт.
Сливочное масло – 15гр.
Соль – 1/2ч.л.
Для подливки:
Луковица – 1шт.
Сливочное масло – 15гр
Растительное масло – 2ст.л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Картофель очистим и отварим в подсоленной воде. Если в холодильнике есть остатки отварного картофеля или картофельное пюре, тоже подойдет.
Сливаем с картоф
Поделилась темой
Простые лепёшки на кефире с летней начинкой. Научила всех подруг так готовить
Дорогие мои, иногда так хочется приготовить что-то быстрое, домашнее и по-настоящему вкусное. Без духовки, без сложных ингредиентов и долгой возни. Эти лепёшки на кефире — настоящая палочка-выручалочка. Получаются мягкие, румяные, с сочной начинкой внутри. Их можно подать на завтрак, взять с собой на работу или угостить гостей — всегда уходят на ура
Ингредиенты
Для теста:
Кефир — 400 мл
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Сода — 1 ч. л.
Мука — около 500 г
Для начинки:
Зелёный лук — 1 пучок
Варёные яйца — 6 шт.
Соль — ⅓ ч. л.
Растительное масло — для жарки
Приготовление
В глу
поделилась публикацией
В 78 лет — без лекарств и животика: врач рассказал, что ест каждый день, чтобы не стареть"
Он не рекламирует БАДы, не сидит на кето-диете и не покупает чиа-семена по акции. Просто каждый день ест определённым образом — и вот уже 78 лет живёт без лекарств, давления и "пузика".
А ещё он до сих пор ведёт приём, гуляет по 5 км в день и каждый год проходит медкомиссию лучше, чем его внуки. Мы поговорили с этим врачом с 50-летним стажем из Петербурга — и его система оказалась удивительно простой.
Без чудо-таблеток. Без “чисток организма”. Без модных диет. Обычный врач-терапевт, 50 лет в профессии. Когда мы увидели его впервые, подумали:
«Ну, максимум 60».
А потом он сказал:
— Мне 78. Таблеток не пью. На пенсию не иду — скучно будет. Активный, энергичный, подтянутый.
Ходит быстро. Говорит чётко. Смотрит — с ясным взглядом, не сквозь тебя, как делают уставшие люди.
И да, никаких диетических изысков. Просто своя система питания — без срывов и без крайностей. Он не ест как “пенсионер по инструкции”.
Вот что он сам говорит: И нет, он не считает овсянку единственным спасением.
Хотя овся
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
54
- Диана ГеоргиевнаСанкт-Петербург
- Апрес и Ирина Абрамянг. Георгиевск (Ставропольский край)
- Анна Каширинаг. Ессентуки (Ставропольский край)
- Марина ••••г. Ессентуки (Ставропольский край)
188
- Доктор Рудченко17641 подписчик
- СкороДумать с Елизаветой Скородумовой1490 подписчиков
- Телеканал РОССИЯ 1898289 подписчиков
- Мама готовит338043 подписчика
- Healthy33477 подписчиков