Алла Ширина

Много лет Елена Малышева рассказывает россиянам о здоровье, питании и полезных привычках. Однако зрителям всегда было интересно другое: насколько сама телеведущая следует тем правилам, которые рекомендует другим? Как оказалось, свои принципы она соблюдает не на словах. Уже около четверти века Малышева придерживается определённой системы питания и не делает исключений даже по праздникам. Некоторые её ограничения покажутся слишком жёсткими, а часть правил может удивить даже сторонников здорового образа жизни. За долгие годы работы на телевидении она неоднократно высказывала довольно категоричные взгляды на еду. Но самое интересное в том, что для неё это не теория. Всё, о чём она говорит, давно стало частью её повседневной жизни. По словам телеведущей, правильное питание это не временная диета и не попытка быстро сбросить вес перед отпуском. Это образ жизни, который она поддерживает уже много лет. Никаких поблажек, «читмилов» и оправданий вроде «сегодня можно». При этом её рацион нельзя н

Да, этот диагноз незаметно забирает у женщины годы счастливой жизни… и запас ее яичников. Угрозу несет не только эндометриоз внутри самой матки, но и наружный, когда в процесс вовлечены яичники и брюшина. История моей пациентки Татьяны — показательный пример того, как агрессивно может протекать это заболевание. В 13 лет начались менструации, при этом боль была такая, что таблетки не помогали, и приходилось вызывать скорую. Со временем Татьяна к этому просто… привыкла. В 25 лет вышла замуж, но вместо радости, близость приносила только мучение. Лечения особо никакого не было, терпела. Часто слышала: «Родишь — все пройдет». И верила. В 28 лет начались попытки забеременеть, но без результата. Прошел год, второй, пошла обследоваться. Время шло. К 30, наконец-то обнаружили непроходимость маточных труб из-за спаек. А во время лапароскопии увидели агрессивный инфильтративный эндометриоз: множественные очаги на яичниках и брюшине. Именно они вызывали боль и стали причиной проблем с зачатием.