Людмила Зайцева

«Старею или болею?» Как отличить нормальные изменения от опасных симптомов В этой статье вы узнаете, какие изменения с возрастом считаются нормой, а какие требуют немедленного визита к врачу. Вы замечаете, что зеркалу стало сложнее вам льстить: волосы становятся серебристыми, морщинки предательски углубляются, а этикетки на баночках приходится читать с вытянутой руки. Всё это — признаки того, что время идёт. Но означает ли это, что с возрастом мы неизбежно теряем здоровье? Старение — естественный процесс, и принимать его вовсе не значит сдаваться. Наоборот, понимание того, что происходит с телом и разумом по мере взросления, помогает сохранить качество жизни — в буквальном смысле слова. Но где граница между «нормальными» возрастными изменениями и тем, что должно вызывать тревогу? Что считается естественным, а что — сигналом организма, что пора вмешаться? Многие из нас слышали пугающую статистику: более 94% людей старше 60 лет имеют хотя бы одно хроническое заболевание, а у 80% — их дв