Николай и Оля Красновы

Мы редко задумываемся о сосудах, пока они работают нормально. Ну, есть себе где-то внутри трубки, по которым бежит кровь – и ладно. Но однажды организм может подать сигнал: что-то пошло не так. И часто эти сигналы мы списываем на усталость, погоду, возраст или стресс. Закружилась голова? Наверное, переработал. Защемило в груди? Может, нервное. Ноги отекают к вечеру? Целый день на ногах простоял. Проблема в том, что «засорение» сосудов (медики называют это атеросклерозом) происходит не за один день. Это медленный процесс, который может длиться годами. И когда случается инфаркт или инсульт, многие удивляются: «Ничего же не болело, я же здоровым человеком был». Не болело, потому что сосуды не имеют нервных окончаний внутри. Они не могут заболеть, как зуб. Они просто постепенно сужаются, теряют эластичность, покрываются бляшками. Но организм – система умная. Он всегда пытается предупредить нас о неполадках. Просто мы не всегда умеем слушать. Сегодня поговорим о том, какие сигналы подает те

Обожаю эти котлеты из печени! Печень очень полезна, и я стараюсь включать ее в рацион почаще. А в таком виде ее едят все, даже с добавкой! Рецепт знаю с детства, и они всегда получаются просто идеально. Печень – продукт чрезвычайно полезный, однако не все любят ее специфический вкус. Секрет в том, чтобы приготовить ее так, чтобы она раскрылась с лучшей стороны, стала мягкой, нежной и абсолютно не горчила. Представленный ниже рецепт – как раз из таких: проверенный годами, он гарантирует идеальный результат, и даже те, кто обычно воротит нос от печени, попросят добавки! Почему эти котлеты особенные? Благодаря манке и правильной подготовке фарша, котлеты получаются очень мягкими и нежными. Лук и небольшое количество майонеза (или сметаны) добавляют сочности. Простые специи не перебивают основной вкус, а лишь подчеркивают его. Вкусны как горячими, так и холодными, что делает их отличным вариантом для обеда, ужина или перекуса. Рецепт: Печень (говяжья, куриная, свиная) – 400 г Лук репчаты

Симптомы рака яичников могут быть неопределенными, но раннее выявление рака яичников может стать ключом к выживанию. Пятилетняя относительная выживаемость для всех типов рака яичников составляет 45%, но эта цифра возрастает до 92%, если рак обнаружен на стадии IA или IB, до того, как он распространится за пределы яичника, согласно Американскому онкологическому обществу. К сожалению, поскольку симптомы рака яичников трудно распознать, около 70% случаев не обнаруживаются, пока они не перейдут на стадию III или IV, когда шансы на выживание значительно ниже, говорит Кевин Холкомб, доктор медицины, директор отделения гинекологической онкологии. «Рак яичников на самом деле не является молчаливым заболеванием», — говорит доктор Холкомб. «У значительного числа женщин с раком яичников симптомы проявляются в течение месяцев и недель, предшествующих постановке диагноза. К сожалению, многие из них неопределенны и неспецифичны. Рак яичников шепчет, поэтому нужно внимательно слушать». В отличие о