Наталья ГузМагафурова

Последний визит: 2 июн

Фильтр

Заметки Увлечения

Наталья ГузМагафурова

2 июн

Поделилась темой

Нутрициолог Наталья Гузеева

ТАК ИНЕ ПОХУДЕЛА К ЛЕТУ?

Сидела на строгой диете, голодала,а ещё.....спортзал

!
А толку 0!
Часто попытки похудеть превращаются в замкнутый круг. Как будто бегаешь в колесе, пытаешь, из кожи вон лезешь. "А воз и ныне там".
Вот 3 ошибки:
1. Каллорий мало (голодание). Организм переходит в режим выживания и замедляет метаболизм.
2. Жесткие запреты. Исключение жиров или углеводов- это ведет к срывам и гормональным нарушениям.
3. Поиск «волшебной таблетки». Ожидание чуда за неделю. Хочется,конечно, быстро(понимаю, сама такая).
Хотите результат, который останется с вами навсегда?
Переходите от ограничений к осознанному питанию под контролем специалиста.
Ставьте

в комментариях, и я

ТАК ИНЕ ПОХУДЕЛА К ЛЕТУ?🤷‍♀️ - 5394016294927

Наталья ГузМагафурова

2 июн

Поделилась темой

Нутрициолог Наталья Гузеева

9 лет назад я пришла к своему консультанту.

Было страшно...да.

Было непонятно...да

Была неуверенность, что смогу-и снова да.

Ещё много было сомнений в моей голове.
Потому что я привыкла худеть сама.
То спортзал, то просто не есть сладкое, то сама придумывала диету, то таблетки, то подсчёт каллорий. Было много чего.

Консультант мне сказала-всё получится.
И реально -получилось. Я снизила вес.
Затем освоила профессию консультанта по питанию и на сегодня веду клиентов до результата.
Для знакомства со мной я запускаю ИНТЕНСИВ по питанию на 7 дней с 10 июня.
Это БЕСПЛАТНО.
За 7 дней вы многое освоите и начнёте снижать вес и менять привычки питания.
Пишите в личку ХОЧУ В ИНТЕНСИВ.