Людмила Чернова

1. "Кубанский" салат 2 кг капусты 2 кг помидоров 1,5 кг моркови 1,5 кг огурцов 1,5 кг болгарского перца 1-2 шт. острого перца 30 шт. перца горошком 6 шт. лаврового листа 500 мл растительного масла 200 мл столового уксуса 9% 150 г сахара 4 столовые ложки соли (без горки) Из половины нормы у меня получилось 4,1 л готового салата 2. "Донской" салат 3 кг помидоров 1 кг болгарского перца 1 кг моркови 1 кг лука 200 г сахара 2 ст. ложки соли 300 мл растительного масла 150 мл столового уксуса 9% черный перец горошком Из половины нормы у меня получилось 3,2 л готового салата 3. Салат "Десяточка" По 10 шт. баклажанов, болгарского перца, помидоров, лука, зубчиков чеснока, горошин черного перца 100 мл столового уксуса 9% 200 мл растительного масла 100 г сахара 2 ст. ложки соли Из половины нормы у меня получилось 2,6 л готового салата 4. Ассорти "Огород" огурцы, помидоры, капуста, болгарский перец, кабачок, морковь, цветная капуста, петрушка, острый перец, чеснок специи - лавровый лист, перец

МЕНЮ ДЛЯ ДИАБЕТИКА 2 ТИПА НА несколько дней! Приготовление вкусных и полезных блюд для людей с диабетом 2 типа может быть сложной задачей. Диета для диабетиков требует значительных затрат, поэтому часто приходится искать способы экономии. И при этом вкусно есть! Завтрак: Обед: Ужин: 🆘Советы по приготовлению: Я делюсь с вами этими рецептами, надеясь, что они помогут вам приготовить вкусные и полезные блюда не только для себя, но и для ваших близких. Рецепты можно найти на YouTube, в МАХ, Дзен и ВКонтакте. Всем здоровья!