Ольга Бородина(Шуматбаева)

Генетически заданный вес

Слышала о теории, что у каждого человека есть генетически заданный вес.
Зачем худеть, если вес неминуемо вернется?
Исследования этой теории очень скудны и она не доказана.
Причиной возврата веса является порочный круг:
Вы живете и формируете ваши пищевые привычки, едите с избытком. Вес тела стабилен или растет.
Вдруг вы садитесь на диету и начинаете худеть. Организм в шоке и сопротивляется, ведь жир это его стратегический запас для выживания.
Дойдя до нужного результата вы расслабляетесь. Организм умный, он помнит, что есть можно больше и диета постепенно сползает обратно к вашему изначальному рациону.
Вес начинает восстанавливаться, а вы начинаете вини

Сколько стоит консультация?

⠀К сожалению большинство людей отказываются от консультации, так как в голове сидит мысль это дорого и нужно платить деньги.
Дорогие друзья и гости моей странички,
раскрою секрет
Мои онлайн консультации БЕСПЛАТНЫЕ.
Проходят в удобном онлайн формате, в любом удобном мессенджере.
⠀
Занимает от 20-30 минут, все зависит от ситуации и вопросов, которые вы хотите разобрать.
⠀
ЧТО БУДЕТ НА КОНСУЛЬТАЦИИ?
- мы познакомимся
-определим причины набора веса
-какой результат вам нужен
-узнаете принципы коррекции фигуры
- подберем программу под вас
- а также я отвечу на все ваши вопросы
Чтобы записаться на консультацию - напишите мне в личку