Дочь Марии Шукшиной показала фигуру после месяца на дефиците калорий. 💪🏻
36-летняя Анна, которая давно занимается бодибилдингом, рассказала, что придерживается строгого рациона и уже заметила первые результаты.
По словам дочери актрисы, за чуть больше месяца ей удалось сбросить два килограмма. При этом она питается практически одинаково каждый день, меняя только виды каш на завтрак и куриное филе на индейку.
«Вроде начала понемногу подсыхать. За чуть больше месяца дефицита ушло 2 кг. Ем одно и то же. Меняются только каши на утро и филе — с куриного на индейку. По голоду всё спокойно, и в целом дефицит идёт легко. Энергии полно», — поделилась Анна.
Олег Газманов удостоен ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени
Президент России Владимир Путин наградил народного артиста России Олега Газманова орденом «За заслуги перед Отечеством» II степени.
Высокую государственную награду певец и композитор получил за многолетний вклад в развитие отечественной культуры и искусства, а также за многолетнюю плодотворную деятельность.
💬 «За заслуги в области культуры и искусства, многолетнюю плодотворную деятельность наградить: орденом "За заслуги перед Отечеством" II степени Газманова Олега Михайловича — композитора, артиста-вокалиста, члена правления Международного союза деятелей эстрадного искусства», — говорится в опубликованном документе.
За свою творческую карьеру Олег Газманов написал десятки известных песен, многие из которых стали настоящими хитами и уже не одно десятилетие остаются популярными у слушателей.
«Эстетическая катастрофа»: почему лицо Даны Борисовой утратило былую привлекательность? Пример Даны Борисовой ярко демонстрирует главную опасность бесконтрольного применения препаратов для диабетиков. Из-за неравномерного сжигания жира первыми «исчезают» жировые пакеты на лице, которые поддерживают его молодость и объем.
В результате кожа обвисает, а лицо приобретает изможденный вид, который Дана описывает как «старое». Телеведущая открыто предупреждает: даже если вес восстановится, структура лица уже не будет прежней. Этот случай служит суровым уроком о том, что биологические процессы не терпят поспешности, а попытки «обмануть» организм могут обернуться утратой естественной красоты.
**💔 Увёл жену у знаменитого актёра, стал отчимом его сына и уже больше 30 лет счастлив в браке. История Игоря Скляра**
Игорь Скляр — один из самых ярких актёров советского и российского кино. После выхода фильма **«Мы из джаза»** и песни **«Комарово»** он проснулся настоящей звездой. Но если в карьере ему сопутствовал успех, то личная жизнь началась с истории, которую многие до сих пор вспоминают.
Будущий артист родился в Курске, а позже семья переехала в Ленинград. После школы Игорь поступил в Ленинградский институт театра, музыки и кинематографии. Уже в молодости режиссёры отмечали его харизму и необыкновенное обаяние.
Всесоюзную славу Скляру принесли фильмы **«Мы из джаза»**, **«Берегите женщин»**, **«Батальоны просят огня»**, **«Узник замка Иф»** и многие другие. Миллионы женщин были влюблены в обаятельного актёра, но сердце он отдал одной женщине.
Ею стала актриса **Наталья Акимова**. На тот момент она была замужем за актёром **Андреем Краско**. Все трое учились в одном театральном институте и хорошо знали друг друга.
По воспоминаниям современников, чувства между Игорем и Натальей вспыхнули не сразу. Долгое время они просто дружили, но постепенно поняли, что хотят быть вместе. Наталья приняла непростое решение и ушла от Андрея Краско.
Сам Краско позже признавался, что тяжело переживал развод. В интервью он говорил, что долго не мог смириться с потерей любимой женщины. Однако спустя годы бывшие друзья смогли сохранить нормальные отношения, хотя эта история оставила глубокий след в их судьбах.
У Натальи был сын от первого брака. Игорь Скляр сумел найти с мальчиком общий язык и стал для него настоящим близким человеком. Позже в семье родился общий сын Василий.
Несмотря на актёрскую профессию, супругам удалось избежать громких скандалов. Они вместе уже более трёх десятилетий, а сам Скляр не раз говорил, что крепкий брак невозможен без взаимного уважения, терпения и умения уступать.
В последние годы актёр редко появляется на светских мероприятиях. Он предпочитает спокойную жизнь за городом, продолжает играть в театре, снимается в кино и уделяет много времени семье.
История Игоря Скляра показывает, что любовь не всегда начинается красиво и безболезненно. Иногда она приносит боль одним людям, но становится счастьем для других. Оценивать подобные ситуации спустя годы непросто — каждый участник этой истории пережил её по-своему.
❤ **Сегодня Игорь Скляр и Наталья Акимова считаются одной из самых крепких актёрских пар. Их союз выдержал испытание временем и доказал, что настоящее чувство может сохранить семью на долгие годы.**
💬 **Как вы считаете, может ли счастье, начавшееся с разрушения другого брака, оказаться настоящим и долговечным?**
Правая колонка