Лекарство с огорода или 12 полезных свойств зелени😉

1) Зелень петрушки на 1 месте!
Она влияет на функционирование щитовидной железы, нормализует функцию желудочно-кишечного тракта, выводит токсины из организма.
2) Зелень укропа очень полезна для людей, страдающих нарушениями функций почек и печени, убирает отеки.
3) Листовой салат улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, нормализует давление, помогает от отложения солей и снижает уровень холестерина.
4) Сельдерей обладает мягким мочегонным эффектом, помогает избавиться от лишней жидкости и накопившихся токсинов.
5) Шпинат особенно полезен в детском меню, так как белок дает организму материал для строительства новых клеток и укрепляет организм в целом.
6) Щавель используют для профилактики таких заболеваний, как анемия, авитаминоз, цинга, заболевания ЖКТ, ревматизм и геморрой.
7) Базилик защищает наш организм от образования злокачественных опухолей и препятствует старению.
8) Мята славится успокаивающими, обезболивающими, антисептическими свойствами.
9) Кинза полезна при сердечнососудистых заболеваниях и для профилактики рака.
10) Руккола помогает при любых простудных заболеваниях, переутомлении, пониженном гемоглобине, а также для улучшения состояния ногтей и волос.
11) Зелень содержит большое количество хлорофилла, который способствует увеличению качества и количества красных кровяных клеток (эритроцитов), поскольку его химическая формула родственна гемоглобину;
12) Зелень содержит клетчатку: необходимый компонент здорового питания, который выполняет функцию впитывания токсинов.
А про какое свойство вы не знали? Ставьте номер свойства в комментариях😊