В День смородины 🫐 поговорим о зрении

Черная смородина, как и многие другие ягоды наряду с черникой, полезна для глаз. Ведь антоцианов в черной смородине — 378 миллиграмм на 100 грамм.
Считается, что это классное средство, которое может улучшить зрение. Где-то даже громко пишут, что таким образом есть вероятность избавиться от очков. Но мы-то с вами знаем, что очки — это круто, модно и лучшее средство для защиты, да и улучшить зрение вряд ли можно витаминами при употреблении ягод, если только стабилизировать и в комплексе с другими методами, например, гимнастикой для глаз, качественной коррекцией и др.
Тут недавно прочитала страшное:
Для восстановительной терапии важно не только употреблять достаточное количество этой ягоды внутрь, но и закапывать соком смородины глаза.
Поначалу конечно будет немного непривычно, но глаз после промывки смородиновым соком очень хорошо очищается, слезы, которые выделяются при закапывании, очень помогают в этом. А еще при регулярном закапывании глазки меньше устают, напрягаются, лучше выглядят, и зрение становится чётче.
Главное, это регулярность. Не ленитесь, выдавите сок нескольких ягодок, вылейте сок в удобный пузырек с пипеткой, и закапывайте каждое утро и вечер. Улучшение заметите уже через неделю точно!
Прошу не следовать этому совету и никому не рекомендовать 😂