Доктор Мясников

Готовлюсь к 1/8. Руки сильно скользят, на полозьях вертолета ещё хуже будет. Но там намажу чем-то…. А он ещё и раскачивается! #зарядка #спорт #турник #экстрим #здоровье

Без халатов | КАК УМЕНЬШИТЬ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ? 5 «С» ПРОТИВ СТАРЕНИЯ? | Сезон 2 , Выпуск 4 Александр Мясников - врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича Ольга Шестова - физиолог, кандидат биологических наук, автор книги «Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица» ТЕМА: КАК УМЕНЬШИТЬ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ? 5 «С» ПРОТИВ СТАРЕНИЯ? Сколько часов в день надо спать, чтобы замедлить старение? Почему даже в пожилом возрасте важно заниматься сексом, чтобы продлить годы жизни? Какие виды спорта помогут уменьшить биологический возраст? Как натренировать свой мозг? И почему для продления молодости важно ежедневно заниматься растяжкой? #возраст #долголетие #молодость #старость #спорт #секс #растяжка #мозг #зарядка #профилактика #физиолог #доктормясников #безхалатов #советы #рецепты #здоровье #медицина

Новое в лечении наркозависимости. Идея создать «вакцину от наркотиков» не нова – попытки создать подобные против кокаина и никотина были. Принцип логичный: вакцина содержит молекулу, похожую на кокаин (никотин),«приклеенную» к большому белку-носителю. Иммунная система воспринимает этот комплекс как чужеродный и начинает вырабатывать антитела. Если позже настоящий наркотик попадает в кровь, антитела быстро связываются с его молекулами. Антитело словно «ловит» наркотик и превращает его в огромный иммунный комплекс, который через гематоэнцефалический барьер почти не проходит. И в итоге наркотическое действие не происходит. Это очень элегантная идея: препарат не изменяют химически, а прост

erid: 2RanynjNhym КАК ЗАЩИТИТЬ СВОЙ МИКРОБИОМ: БИФИДОБАКТЕРИИ БИФИДУМ №1 И ЛИЗОЦИМ В ОДНОМ ФЛАКОНЕ Сегодня формируется новая область медицины — клиническая микробиомика или микробиомная медицина: медицина, изучающая, как сообщества микроорганизмов человека влияют на обмен веществ, иммунитет, воспаление, лекарства, старение, настроение и поведение. Современная микробиомная медицина — это попытка управлять микробной экосистемой человека: питанием, пробиотиками, лекарствами, отказом от ненужных антибиотиков, фекальной/микробиотной терапией и — конкретными пробиотическими штаммами с доказанной пользой. Об этих последних мы ведём сегодня разговор. Особенно подчёркиваю, что в сочетании с фер

Как я люблю горы! #горы #экстрим #туризм #здоровье #доктормясников

На неделе отмечали День собаки! Кот доктора Мясникова никогда не пропускает праздники) Помнит всё!) #собака #кошки #котик #собаки #праздник

erid: 2RanynT4ATd РАК: ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА. ЦИТОКИНОГЕНЕТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ Посмотрите этот ролик. Я восхищён упорством и жаждой жизни нашего пациента Владимира! И вот пример успеха интегральной терапии: операция, химия и плюс цитокиногенетическая терапия. Можно сколько угодно дискутировать, но таких пациентов на цитокиногенетической терапии большинство! Да, продолжение такой терапии в ремиссию – своего рода эксперимент. Но ведь он оправдан! Закон медицины: если то, что ты делаешь, работает – продолжай это делать! Желаем Владимиру здоровья, активной жизни и Долгих лет! Ещё раз повторю: цитокиногенетическая терапия не противопоставляет себя другим методам лечения, она дополняет их. И как мы

Без халатов | СТАТИНЫ: ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ? | ЕДА, КОТОРАЯ ПРИВОДИТ К УСТАЛОСТИ? | Сезон 2, Выпуск 3 Александр Мясников врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича Антон Родионов – врач-кардиолог, кандидат медицинских наук ТЕМА: СТАТИНЫ: ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ? Какие новые анализы помогут определить, когда пора начинать принимать статины? Когда при повышенном холестерине достаточно изменить рацион питания? А когда без статинов уже никак? Что делать, если на фоне их приёма началась мышечная слабость и другие побочные эффекты? И какие дополнительные лекарства помогут нормализовать уровень холестерина не хуже статинов? Ирина Никулина – врач-терапевт, нутрициолог ТЕМ

Доктор Мясников: что сильнее – душа или тело? #философия #мудрость #психология #здоровье #человек #жизнь #душа #тело #доктормясников

ГОЛОДНЫЙ ЭЛЬБРУС С КЛУБОМ 7 ВЕРШИН | 7 ДНЕЙ БЕЗ ЕДЫ И ВОСХОЖДЕНИЕ НА 5642 МЕТРА Можно ли подняться на Эльбрус без еды? Что происходит с человеком, когда он несколько дней живёт только на воде и мёде, продолжая идти вверх к высочайшей вершине Европы? В этом фильме участники проекта «Голодный Эльбрус» вместе с легендарным альпинистом Александром Абрамовым отправляются в необычную экспедицию. Без завтраков. Без ужинов. Без привычного источника энергии. Только горы, высота, вода, мёд и желание проверить свои возможности. Это не соревнование и не шоу на выживание. Это попытка понять, на что способен человек, когда оказывается за пределами привычного комфорта. Смогут ли участники дойти до