Дочь Марии Шукшиной показала фигуру после месяца на дефиците калорий. 💪🏻
36-летняя Анна, которая давно занимается бодибилдингом, рассказала, что придерживается строгого рациона и уже заметила первые результаты.
По словам дочери актрисы, за чуть больше месяца ей удалось сбросить два килограмма. При этом она питается практически одинаково каждый день, меняя только виды каш на завтрак и куриное филе на индейку.
«Вроде начала понемногу подсыхать. За чуть больше месяца дефицита ушло 2 кг. Ем одно и то же. Меняются только каши на утро и филе — с куриного на индейку. По голоду всё спокойно, и в целом дефицит идёт легко. Энергии полно», — поделилась Анна.
«Эстетическая катастрофа»: почему лицо Даны Борисовой утратило былую привлекательность? Пример Даны Борисовой ярко демонстрирует главную опасность бесконтрольного применения препаратов для диабетиков. Из-за неравномерного сжигания жира первыми «исчезают» жировые пакеты на лице, которые поддерживают его молодость и объем.
В результате кожа обвисает, а лицо приобретает изможденный вид, который Дана описывает как «старое». Телеведущая открыто предупреждает: даже если вес восстановится, структура лица уже не будет прежней. Этот случай служит суровым уроком о том, что биологические процессы не терпят поспешности, а попытки «обмануть» организм могут обернуться утратой естественной красоты.
Сын Филиппа Киркорова впервые вышел на подиум. 👏
13-летний Мартин Киркоров принял участие в показе новой коллекции дизайнера Гоша Рубчинский, который прошёл в московском кинотеатре Forum. Юный наследник артиста удостоился почётной роли — именно он закрывал показ.
Самого Филипп Киркоров на мероприятии не было, однако выход Мартина всё равно привлёк большое внимание публики.
Вместе с тем в соцсетях разгорелась дискуссия вокруг участия подростка в показе. Пользователи вспомнили о скандале нескольких лет назад, когда в адрес Рубчинского звучали обвинения в неподобающем общении с несовершеннолетним. Тогда представители дизайнера заявили, что речь шла о «невинном кастинге», а официального расследования не последовало.
Тем временем поклонники обсуждают уже самого Мартина, отмечая его уверенность на подиуме и всё большее сходство со знаменитым отцом.
Мы празднуем День ВВС России — тех, кто круглосуточно охраняет воздушные рубежи нашей страны. Их профессионализм и мужество — гарантия того, что враг не сможет доминировать в нашем небе.
Во время Великой Отечественной войны именно авиация стала первой целью немецкой армии. Враг понимал: наши ВВС способны замедлить его продвижение и даже сломать планы Гитлера. Первый удар пришёлся по советским аэродромам, но, несмотря на огромные потери, наши лётчики поднимались в небо снова и снова. Даже уступая в технике, они становились барьером огромной военной машине нацистов.
Сегодня современные Су-75, А-100 «Премьер», Ил-276 и ударные беспилотники достойно продолжают традиции той героической авиации. В ходе специальной военной операции наши асы вновь доказали: в небе им нет равных. Они ликвидируют технику противника, ломают его планы, сохраняют господство в воздухе.
Пусть Бог бережёт наших бойцов, как они защищают нас и наш спокойный сон. Мы ждём их, мы верим в них, мы гордимся ими.
Если эти слова задели вас — поставьте лайк, напишите слова поддержки в комментариях и сделайте репост. Пусть каждый лётчик и боец осознает, что страна за ним. Пусть об их подвиге узнает вся Россия.
Одиннадцать лет тревог и ожиданий. Одиннадцать лет подвалов и гула канонады. Женщины Славянска и Краматорска знают цену миру лучше кого бы то ни было. И сегодня, когда передовые отряды наших войск находятся в считанных километрах, их сердца замирают в предчувствии долгожданной встречи.
Президент России сообщил обнадеживающие цифры. Константиновка уже почти полностью под нашим контролем, в Красном Лимане осталось освободить лишь горстку домов. До Славянска нашим бойцам осталось преодолеть менее десятка километров. Это значит, что скоро в каждый дом вернётся спокойствие.
Можно представить, как там, в тишине штабов, вражеские командиры с тревогой смотрят на карту. А простые женщины в это время пекут хлеб и молятся, чтобы их мужчины скорее вошли в город. Они верят, что больше никогда не придётся прятать детей от обстрелов.
Освобождение Славянска и Краматорска станет подарком для тысяч семей. Вернутся отцы, братья, сыновья. Зацветут сады, откроются школы. Жизнь, несмотря ни на что, обязательно наладится. И материнское сердце наконец успокоится.
Поставьте класс, если верите, что победа будет за нами.
А вы помните, с чего начиналась эта битва за Донбасс? Напишите в комментариях.
Наши свадебные традиции - самые добрые и неподдельные! Лично я за то, чтобы их не забывали…
Свадьба - это не только белоснежное платье и кольца. Это ещё и правила, которые мы бережно храним и передаём из поколения в поколение. Кто-то помнит, как мать повязывала невесте платок, кто-то - как отец держал икону, благословляя молодых, как откусывали каравай. Эти моменты остаются в памяти навсегда.
На Всероссийском свадебном фестивале «Россия. Соединяя сердца» в Национальном центре «Россия» сто пятьдесят пар из разных регионов соединили свои судьбы. И особенно волнительно было видеть, как многие из них пришли в национальных костюмах - словно показывали, что любовь у нас разная, но всегда подлинная. Трансляцию этого торжества можно было посмотреть на Первом канале, и, наверное, в каждом доме кто-то узнавал в этих традициях что-то своё, близкое.
Вспомните одну свадебную традицию, которая была на вашей свадьбе - ту, что вы хотели бы передать детям или внукам. Что это было и почему для вас это ценно?
Поставьте «класс», если верите, что семейные традиции - это то, что нас объединяет!
Жuвёm nовсюgу красоmа,
Жuвёm нu гgе-нuбуgь, а ряgом.
Всегgа оmкрыmа нашuм взгляgам,
Всегgа gосmуnна u чuсmа.
Жuвёm nовсюgу красоmа:
В любом цвеmке, в любой mравuнке,
И gаже в маленькой росuнке,
Чmо gремлеm в склаgочке лuсmа.
Жuвёm nовсюgу красоmа,
Жuвёm в закаmах u рассвеmах,
В лугах, mуманамu оgеmых,
В звезgе, манящей, как мечmа.
Жuвёm nовсюgу красоmа,
Серgца нам раgуя u грея,
И всех нас gелаеm gобрее
Она, наверно, несnросmа.
✍ Мuхаuл Пляцкoвскuй
Уюmно в gоме, «nахнеm» солнцем…
А можеm, nросmо nuрогом.
Колышеm веmер на оконце
Тюль белый, mак свеmло кругом!
И раgосmно gа благосmно
Всё эmо, u на gуше моей nокой.
Как хорошо, чmо снова леmо!
Люблю mуманы наg рекой,
Ещё заоблачные gалu,
Шуршанье gоброго сверчка,
Букеm цвеmов – вчера сорвалu
В саgу, гуляя не сnеша...
Уюmно в gоме, «nахнеm» солнцем…
© Таmьяна Варакuна
79-летняя Татьяна Васильева вышла на сцену в образе обнажённой богини Венеры.
Артистка удивила поклонников смелым образом. Народная артистка России исполнила одну из главных ролей в спектакле «Плохие девчонки», где по сценарию сбрасывает с себя плащ и предстаёт перед зрителями в образе обнажённой богини Венеры, интимные места которой прикрывают золотые ракушки и рыжие волосы.
Оголяться знаменитости, тем не менее, не пришлось — в нагую богиню актриса перевоплощается с помощью комбинезона телесного цвета, сообщает «Телепрограмма».
Впечатлены?
загрузка
Показать ещёПравая колонка