В считаные годы глютен превратился в одного из главных злодеев.

С ним связывают проблемы с пищеварением, набор лишних килограммов и даже общее плохое самочувствие 🫩
Но так ли опасен глютен? Ведь зерновые продукты присутствуют в рационе человека с древних времен!
В карточках разбираем популярные вопросы о глютене, а также развенчаем укоренившиеся мифы 👉🏻
А вы употребляете продукты с глютеном или ограничиваете себя? Поделитесь с нами в комментариях!