Что в вашей весенней аптечке?

Весна — время, когда организм перестраивается после зимы: обостряются хронические болезни, активнее проявляются аллергии, могут «скакать» давление и настроение.
Поэтому весенняя аптечка — это не роскошь, а забота о себе.
Что часто кладут в весеннюю аптечку:
- Средства от аллергии
Если реагируете на пыльцу, пух или пыль, полезно иметь свои проверенные антигистаминные препараты и капли/спрей для носа, которые вам рекомендовал врач.
- Препараты для желудка и пищеварения
Весной мы чаще меняем питание, добавляем свежие овощи и фрукты — не всем желудок «рады». Нередко в аптечке держат ферменты или средства от изжоги и тяжести, согласованные со специалистом.
- Простудный минимум
Погода переменчивая: +10 и солнце, а на следующий день ветер и сырость. Многие держат под рукой лекарства от горла, насморка.
- Средства для сердца и давления
Для тех, у кого есть гипертония или сердечно-сосудистые проблемы, очень важно, чтобы «свои» препараты всегда были под рукой, а тонометр — в рабочем состоянии.
- Витамины и минералы
По согласованию с врачом в аптечке могут быть витамин D, комплексы с магнием или поливитамины — особенно после затяжной зимы и на фоне усталости.
- Первая помощь
Пластыри, антисептик, бинт, средство от укусов насекомых — весной и летом это становится актуально раньше, чем мы ожидаем.