В Мердзаване застрелен глава общины
В Армении заявлено о гибели главы общины Мердзаван, Володя Григоряна, в результате стрельбы, сообщает Полиция МВД Армении.
По данным ведомства, 23 сентября около 23:52 поступил вызов о выстрелах на участке Ереванского шоссе. В инциденте погибли два человека, один получил ранения. Среди погибших — Григорян.
Он был избран главой общины в апреле этого года и возглавлял список оппозиционного блока «Единство».
Как вы считаете, каждый такой случай требует тщательного расследования и правосудия? Напишите в комментариях!
РЫБИЙ ЖИР И ЕГО ПОЛЬЗА
Рыбий жир содержит в себе необходимые человеческому организму витамины A и D, а также жирные кислоты Омега-3. А так как, организм не в состоянии самостоятельно их вырабатывать, то единственным источником полиненасыщенных жирных кислот для человека является пища и, особенно, жирная рыба. Самый простой и удобный способ пополнить нехватку кислот Омега-3 – это регулярный приём рыбьего жира в капсулах.
Как действует рыбий жир?
Витамин A, содержащийся в рыбьем жире, необходим нашему организму для сохранения хорошего зрения, поддержания здоровья волос, кожи, слизистых оболочек горла, носа, пищеварительной и дыхательной системы. Витамин A оказывает положительно действие на процессы роста костной и зубной эмали, а также обладает антиоксидантными свойствами.
Витамин D способствует проникновению фосфора и кальция в клетки организма, сохраняет и поддерживает здоровье костей и зубов; предотвращает повышенную нервную возбудимость и неприятные судороги икроножных мышц.
Незаменимые жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире в избытке, обладают целым рядом положительных свойств:
значительно снижают свёртываемость крови;
позволяют нормализовать кровяное давление;
уменьшают нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
способствуют наиболее эффективной работе головного мозга;
помогают сжигать насыщенные жиры в организме, тем самым, способствуя похудению;
подавляют выделение гормонов стресса в организме;
участвуют в выработке простагландинов – веществ, обладающих особыми противовоспалительными свойствами (помогают избавиться от отёков и болей ).
Многочисленные научные исследования показали, что рыбий жир является не только хорошим профилактическим средством заболеваний сердца и сосудов, но и эффективным препаратом, снижающим риск заболеваний, связанных с лишним весом. Помимо всего прочего было доказано, что рыбий жир повышает выработку серотонина в организме – гормона, который поднимает настроение у человека. Так что, учитывая огромное количество полезных свойств рыбьего жира, каждый из нас найдёт для себя повод его принимать.
Рыбий жир показан при следующих заболеваниях:
депрессия;
псориаз;
артрит;
рак молочной железы и других органов;
нарушения памяти;
авитаминоз (нехватка витаминов A и D);
раны и ожоги (как местное средство);
тромбофлебит и атеросклероз (в профилактических целях);
нарушение развития костной системы (профилактика);
снижение зрения.
Интересные факты: учёные Сиднейского Университета обнаружили, что у детей, принимающих рыбий жир, риск развития астмы в четыре раза ниже, чем у их ровесников. А специалисты Университета Вайоминга выяснили, что ежедневное потребление 3,3 грамма рыбьего жира заметно облегчает неприятные симптомы у астматиков.
Также, греческие учёные сообщили, что регулярный приём рыбьего жира (10 гр в день) снижает число сердечных приступов на 41%. А корейским учёным удалось выяснить, что рыбий жир приостанавливает развитие опухолей при раке груди и простаты.
Как путешествия помогают ветеранам найти новый смысл жизни?
Акция «Своих не бросаем!» в 2025 году вновь объединила более 2300 героев, их родных и близких из 76 регионов страны. Специальные поезда фонда «Защитники Отечества» и компании «РЖД» доставили участников в значимые исторические и культурные центры России, от Москвы и Санкт-Петербурга до Урала и Карелии.
Эти поездки – это важный шаг к восстановлению и поддержке тех, кто защищал Родину. Ветераны получили возможность не только увидеть родные просторы, но и принять участие в творческих мастер-классах, найти новых друзей и почувствовать единство.
Если вы считаете такие инициативы важными, поставьте «Класс» и поделитесь в комментариях, какие еще формы поддержки ветеранов, по вашему мнению, нужны сегодня?
Рабочая встреча губернатора Смоленской области с Президентом РФ – стратегия развития региона
Губернатор Смоленской области Василий Анохин встретился с Владимиром Путиным в Москве, чтобы доложить о социально-экономической ситуации и мерах по развитию региона. В центре внимания были вопросы здравоохранения, образования, промышленности и сотрудничества с Республикой Беларусь.
Обсуждались строительство новых медицинских учреждений, поддержка молодых специалистов, развитие инвестклимата и расширение экспортного потенциала. Также была затронута тема сохранения культурного наследия и туристического потенциала области.
Какие направления развития вы считаете приоритетными для своего региона?
Поставьте «Класс» и смотрите видео, а в комментариях расскажите, что для вас самое важное!
Филолог объяснил, зачем в РФ утверждают учебники по истории отдельных регионов
Обновление федерального перечня школьных учебников, в который войдут пособия по истории отдельных регионов России, помогает обеспечить единое образовательное пространство и скрепить будущие поколения общей идеологической доминантой. Об этом в интервью ИС "Вести" заявил доктор филологических наук, профессор, член-корреспондент РАО, руководитель Центра русского языка и славистики Российской академии образования Сергей Богданов.По его словам, государственная политика в этой сфере направлена на решение трех основных задач.
9 августа Министерство просвещения РФ утвердило обновленный федеральный перечень учебников, к
Путин связал суверенитет России со скоростью внедрения инноваций
Суверенитет и развитие России, включая решение задач в оборонной сфере, напрямую зависят от скорости создания и внедрения инноваций, заявил президент РФ Владимир Путин на заседании Совета по науке и образованию в Новосибирске.По словам главы государства, современные технологии одновременно используются для решения гражданских и оборонных задач. Он также отметил значение фундаментальных исследований для национальной безопасности.
От скорости создания и, конечно же, внедрения инноваций в современном мире зависит буквально без всякого преувеличения все: наш суверенитет, развитие экономики, решение как гражданских, так и важнейших
Большинство компаний и половина блогеров используют ИИ для создания контента
При создании контента искусственный интеллект (ИИ) применяют 73% компаний. Об этом сообщают "Ведомости" со ссылкой на результаты опроса агентства Go Influence.В публикации отмечается, что еще 12% опрошенных бизнесменов готовы начать применять нейросети для решения этой задачи в течение года. При этом, по данным аналитиков, 9% из них уже пробовали эту технологию, но отказались от нее, и только 6% пока не намерены использовать ИИ.
Среди опрошенных инфлюенсеров такие сервисы используют 45%, отмечают аналитики Go Influence. Еще 21% респондентов планируют начать использовать нейросети, а 34% блогеров не применяют их при
Путин заявил, что школьную программу необходимо адаптировать к современности
Учебную программу в школах необходимо изменить, чтобы адаптировать к современным реалиям технологического прогресса. Об этом заявил президент России Владимир Путин во время встречи со студентами, аспирантами и молодыми учеными Новосибирской области.По словам главы государства, детей нужно учить думать самостоятельно с первого класса.
Нужны соответствующие, исходя из реальной ситуации, программы обучения, со школы начиная. Так, чтобы дети с младших классов учились думать, хотели, любили это занятие, вот так, как вы это любите-обратился к молодым ученым российский лидер
Он также подчеркнул, что подобная задача для шк
загрузка
Показать ещёПравая колонка