Период с 18 по 24 мая объявлен Минздравом РФ Неделей популяризации профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)».

Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений. Почти у 40% россиян есть признаки заболеваний щитовидной железы, но явные симптомы — только у 5–15%. Эти болезни составляют 75% всех эндокринных нарушений в стране. Чаще всего встречаются узловой зоб (60%), гипотиреоз (30–35%) и тиреотоксикоз (10%). Рак щитовидной железы диагностируют у 2% пациентов. Женщины страдают этими заболеваниями в 5–8 раз чаще мужчин. Распространённость зависит от региона: в северных и восточных областях она выше из-за дефицита йода. Преобладают диффузный не токсический зоб и гипотиреоз. К основным факторам, провоцирующим эндокринные нарушения, относятся: -Инфекционные заболевания; -Наследственный фактор; -Стрессы; -Экологическая обстановка; -Хронические заболевания других органов и систем; -Сердечно - сосудистая недостаточность; -Хирургические вмешательства; -Приём ряда препаратов. Обратитесь к врачу при появлении следующих признаков: -Боли в мышцах и суставах, воспаление сухожилий; -Неприятные ощущения в шее, увеличение щитовидной железы (зоб); -Интенсивное выпадение волос; -Проблемы со стулом (запоры, диарея), признаки раздражённого кишечника; -Нарушения менструального цикла, трудности с зачатием; -Подавленное настроение, тревожность, склонность к депрессии; -Резкие колебания веса без видимых причин; -Постоянная усталость, чувство полного истощения; -Учащённое сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца; -Дрожание рук, повышенная потливость, головокружения, приступы слабости; -Постоянное ощущение жара или озноба, не связанное с температурой окружающей среды; -Наличие в семье случаев заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний. Общие рекомендации для снижения риска заболеваний щитовидной железы: -Включать йодированную соль в рацион; -Уменьшить количество простых углеводов; -Придерживаться сбалансированного питания; -Контролировать вес; -Избегать курения; -Научиться эффективно справляться со стрессом; -Вести активный образ жизни; -Регулярно проходить медицинские осмотры. Берегите себя и будьте здоровы!