Луганская городская многопрофильная больница № 1

Тиреоидит — это группа воспалительных заболеваний щитовидной железы. В отличие от гипо- и гипертиреоза, где нарушен уровень гормонов, при тиреоидите первично страдает сама структура органа, а гормональные сбои часто являются следствием разрушения ее ткани. 🩺 Основные виды тиреоидита · Острый тиреоидит (часто гнойный): Редкое, но опасное состояние, вызванное бактериальной инфекцией. · Подострый тиреоидит (тиреоидит де Кервена): Воспаление вирусной природы, которое возникает после перенесенной вирусной инфекции (ОРВИ, грипп, паротит). · Аутоиммунный тиреоидит (болезнь Хашимото): Самая распространенная форма, при которой иммунная система по ошибке атакует клетки собственной щитовидной железы, постепенно ее разрушая. · Послеродовой тиреоидит: Особый вариант аутоиммунного тиреоидита, который является временным и связан с мощными гормональными и иммунными изменениями в организме женщины после родов. · Безболевой («молчащий») тиреоидит: Еще один вариант аутоиммунного воспаления без характерной боли и ощутимого увеличения железы. 🩺 Симптомы и диагностика · При остром и подостром тиреоидите ключевые симптомы — острая боль в передней части шеи (может отдавать в ухо, челюсть или затылок), высокая температура, озноб, слабость, а также боль при глотании или поворотах головы. · При аутоиммунном тиреоидите боль обычно отсутствует. Часто основным проявлением является постепенное нарастание симптомов гипотиреоза: необъяснимая усталость, набор веса, зябкость, сухость кожи и выпадение волос. Диагностика · Анализ крови на гормоны (ТТГ, Т3, Т4) для оценки функции железы и антитела для подтверждения аутоиммунного процесса. · УЗИ щитовидной железы для визуализации ее структуры. · В сложных случаях — тонкоигольную биопсию или сцинтиграфию. 🧬 Причины и факторы риска · Инфекции: Бактериальные (стрептококки, стафилококки) — для острой формы; и вирусные (грипп, аденовирус, Коксаки, инфекционный паротит) — для подострой формы. · Аутоиммунные нарушения, генетическая предрасположенность и гормональные изменения (беременность, роды). · Внешние факторы: прием некоторых лекарств (препараты лития, амиодарон), избыток йода, радиационное воздействие или травмы шеи. 🛡️ Профилактика Специфической профилактики тиреоидита не существует, но можно снизить риски общими мерами: · Своевременно лечить инфекции, особенно ЛОР-органов. · Не принимать йодсодержащие препараты и БАДы без назначения врача, так как их избыток может спровоцировать воспаление. · Поддерживать сбалансированное питание, богатое овощами, фруктами и цельными злаками. · Избегать стрессов и придерживаться здорового образа жизни.

Болезнь Хашимото (хронический аутоиммунный тиреоидит, ХАИТ) — это наиболее частая причина гипотиреоза (стойкой нехватки гормонов щитовидной железы). При этом заболевании иммунная система ошибочно атакует и постепенно разрушает ткани собственной щитовидной железы, что в итоге нарушает выработку жизненно важных гормонов. Причины и факторы риска до конца не изучены, но известны основные провоцирующие факторы: · Пол и возраст: женщины страдают в несколько раз чаще мужчин, болезнь обычно манифестирует в возрасте 30-50 лет. · Генетика и другие аутоиммунные заболевания: наличие болезни Хашимото у родственников или других аутоиммунных патологий (например, диабет 1 типа, целиакия, ревматоидный артрит) повышает риск. · Внешние триггеры: сильный хронический стресс, некоторые вирусные инфекции, радиационное воздействие и дефицит/избыток йода. 📈 Стадии и симптомы: от скрытого течения к гипотиреозу Болезнь развивается медленно, и на ранних этапах, пока уровень гормонов в норме (эутиреоз), симптомов может не быть или они неочевидны. 1. Эутиреоз (без симптомов): Часто единственным признаком может быть безболезненное увеличение щитовидной железы — зоб, который иногда вызывает ощущение дискомфорта или «кома» в горле. 2. Гипотиреоз (снижение функции): По мере разрушения железы развивается стойкая нехватка гормнов с симптомами: · Общее состояние: сильная усталость, слабость и сонливость, повышенная чувствительность к холоду. · Внешность и кожа: сухость кожи, выпадение и ломкость волос, одутловатость лица. · Пищеварение и вес: необъяснимое увеличение веса и хронические запоры. · Психика: депрессия, ухудшение памяти, замедление мышления («туман в голове»). · Репродуктивная система: нерегулярные менструации, проблемы с фертильностью. 🩺 Диагностика и возможные осложнения Диагноз обычно не вызывает сложностей. Врач назначит анализ крови для проверки уровня ТТГ, свободного Т4 и антител (анти-ТПО), чтобы подтвердить аутоиммунное воспаление. Без лечения гипотиреоз может прогрессировать, приводя к таким осложнениям, как эндокринная офтальмопатия, неврологические расстройства и даже гипотиреоидная кома. 🩹 Лечение и образ жизни Полностью вылечить болезнь Хашимото невозможно, но современная терапия позволяет успешно контролировать состояние и качество жизни. Основное медикаментозное лечение Разрушенная железа не может восстановиться, поэтому при развитии гипотиреоза назначается пожизненная заместительная терапия гормоном левотироксином. Доза подбирается индивидуально, и главная цель — нормализовать уровень ТТГ, что приводит к исчезновению симптомов. Корректировка образа жизни Это важный фактор, который помогает уменьшить аутоиммунное воспаление и улучшить самочувствие: · Питание: Сбалансированная диета с достаточным количеством белка, клетчатки и исключением простых сахаров. Некоторым пациентам полезно безглютеновое питание, которое помогает снизить уровень антител и улучшить самочувствие. · Нутрицевтики: Полезна пища, богатая селеном и цинком. · Управление стрессом: Для этого важны полноценный сон, умеренные физические нагрузки и практики осознанности. 📝 Что важно запомнить · Болезнь Хашимото — это пожизненный аутоиммунный процесс, который чаще всего приводит к гипотиреозу. · Ключ к успеху — регулярный контроль уровня ТТГ и, при необходимости, своевременно начатая заместительная терапия левотироксином. · Корректировка образа жизни (диета, управление стрессом) играет важную роль в замедлении прогрессирования заболевания и улучшении самочувствия. Если после прочтения останутся вопросы по каким-то конкретным аспектам — например, о совместимости левотироксина с другими препаратами или принципах безглютеновой диеты, — я буду рад помочь разобраться.

📌 Опубликован отчёт Фонда «Круг добра» за 2025 год: помощь получили 30 тысяч детей 📈 Фонд «Круг добра» представил годовой отчёт за 2025 год. Главный результат пятого года работы – помощь за счёт средств, предназначенных Фонду, получили уже 30 тысяч детей из всех регионов страны. 🇷🇺 Фонд «Круг добра» создан Указом Президента Российской Федерации в 2021 году в качестве дополнительного к другим программам государственных гарантий медицинской помощи механизма поддержки детей с тяжелыми жизнеугрожающими и хроническими заболеваниями, в том числе редкими (орфанными) заболеваниями. ❤ В 2025 году экспертный совет Фонда одобрил 15 608 заявок на помощь детям, поступивших от исполнительных

Луганская городская больница № 1 присоединилась к эстафете «Мои финансы»

📆 В преддверии Всемирного дня щитовидной железы, который отмечается 25 мая, с 18 по 24 мая Минздравом России проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы.

📆 С 11 по 17 мая 2026 года в Российской Федерации проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая.

Гипертония (артериальная гипертензия) — это хроническое состояние, при котором артериальное давление (АД) стойко превышает нормальные значения. Чаще всего говорят о цифрах выше 140/90 мм рт. ст., хотя современные рекомендации (например, Европейские) называют целевым уровнем ниже 130/80 для большинства людей. Простым языком: это постоянное повышенное давление крови на стенки сосудов. Представьте, что по шлангу постоянно гонят воду под слишком высоким напором — со временем шланг изнашивается. Так и сосуды: они утолщаются, теряют эластичность, повреждаются. Важные факты: · В 90–95% случаев причина неизвестна — это первичная (эссенциальная) гипертония, связанная с генетикой, образом жизни и возрастом. · Опасность в том, что долгое время она протекает бессимптомно («тихий убийца»). Человек может чувствовать себя нормально, пока не случится криз, инфаркт или инсульт. · Симптомы (головная боль в затылке, шум в ушах, «мушки» перед глазами, головокружение) появляются уже при значительных подъемах АД или поражении органов-мишеней. Чем грозит нелеченная гипертония: · Инфаркт миокарда · Инсульт (кровоизлияние в мозг) · Почечная недостаточность · Потеря зрения (поражение сетчатки) · Аневризма аорты Гипертонию нельзя вылечить раз и навсегда (кроме редких вторичных форм, например, при опухоли надпочечника), но её можно и нужно контролировать — изменением образа жизни и приёмом лекарств, что позволяет жить полноценно и долго.

Профилактика гипертонии делится на первичную (для здоровых людей, чтобы избежать болезни) и вторичную (для уже имеющих высокое давление, чтобы предотвратить кризы и осложнения). Вот основные эффективные меры: 1. Контроль потребления соли (самое важное) Соль задерживает воду, повышая давление. Старайтесь есть не более 5 г соли в день (1 ч. ложка без горки). Избегайте колбас, консервов, фастфуда и соленых закусок. 2. Коррекция питания Придерживайтесь диеты DASH: увеличьте долю овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов, цельнозерновых, рыбы. Уменьшите животные жиры, сладости и откажитесь от алкоголя (безопасной дозы не существует, но самый опасный — пиво и крепкие напитки). 3. Физическая активность Аэробные нагрузки 30–40 минут в день (ходьба, плавание, велосипед) снижают давление на 5–10 мм рт. ст. Силовые тренировки также полезны, но без задержки дыхания и натуживания. Избегайте гиподинамии. 4. Нормализация веса Каждые лишние 10 кг веса повышают давление примерно на 5–10 мм рт. ст. Даже снижение веса на 5–10% от исходного заметно улучшает показатели. 5. Отказ от курения Никотин вызывает стойкий спазм сосудов. Нет безопасного количества сигарет — важно отказаться полностью. 6. Управление стрессом Хронический стресс закрепляет высокое давление. Осваивайте дыхательные практики (например, диафрагмальное дыхание «4-7-8»), полноценный сон, техники «заземления» и при необходимости — психотерапию. 7. Контроль других факторов Следите за уровнем сахара и холестерина. Проходите профилактические осмотры: людям старше 40 лет измерять давление нужно каждые 6–12 месяцев, даже при отличном самочувствии. Полезно приобрести домашний тонометр (измерения утром и вечером). Если давление уже повышено (>140/90), то этих мер часто недостаточно — их нужно дополнять приемом лекарств, назначенных врачом. Самостоятельно отменять терапию нельзя. Главная профилактическая привычка: знать свое «рабочее» давление в покое. Норма — ниже 120–129/80 мм рт. ст., но целевые значения подбираются индивидуально.