Долго была уверена что правильное питание это история только для людей с большим бюджетом.

Типа если хочешь питаться нормально готовься покупать суперфуды, дорогие снеки без сахара, модные йогурты, семена чиа и еще половину магазина с пометкой "фитнес".
Поэтому каждый раз казалось что встать на тропу ЗОЖ можно только тогда когда появятся лишние деньги.
Недавно решила проверить эту теорию и просто на неделю собрать обычную продуктовую корзину без всех этих новамодных суперфудов. Взяла крупы, яйца, курицу, творог, овощи, зелень, фрукты по сезону, орехи и обычный йогурт. И внезапно поняла что проблема была ни в цене полезной еды а в моем представлении о ней.
потому что сбалансированный рацион это необязательно дорого и сложно. Чаще всего это простые продукты, которые и так всем знакомы. Да, авокадо красиво выглядит в ленте соцсетей, но гречка с курицей и салатом работает не хуже)
В итоге оказалось что все самое нужное для нормального рациона спокойно можно покупать в Пятерочке и Перекрестке. У меня подключен сервис Пакет, и я списываю почти 100% кешбэка на покупки. По промокоду PAKET2026 кстати первый месяц сейчас 99 ₽.
Организатор акции ПАО «Корпоративный центр ИКС 5», ОГРН 1247700463911. Общий срок проведения Акции с 01.04.2026 по 31.12.2026 включительно. Срок активации промокодов с 31.03.2026 по 31.01.2027 включительно. Промокод действует для новых пользователей. Правила применения промокода и ограничения: legal.x5paket.ru/legal/Pravila_promo_PAKET2026.pdf Служба поддержки: help@x5paket.ru Реклама. erid: 2VtzqvbLgPq ИНН: 9722079341
Рекламодатель ПАО "КОРПОРАТИВНЫЙ ЦЕНТР ИКС 5"