Ем дома! Ем вкусно!

ПП САЛАТ Невероятное сочетание курицы, листа салата и твёрдого сыра! А с любимой пп-заправкой просто идеально😍 Ингредиенты: куриная грудка лист салата черри кукуруза сыр (твёрдый) сметана горчица соль Понравился рецепт? Поделись с друзьями! Приятного аппетита!

🫔 Рулетики из кабачков Ингредиенты: ‣ кабачки или цукини – 2 шт ‣ соль – по вкусу ‣ яйца – 3-4 шт ‣ мука – для обваливания Для сырного соуса: ‣ сыр – 100 г (натереть на мелкой тёрке) ‣ чеснок – 3 зубчика ‣ майонез – 3 ст.л ‣ зелень – по вкусу Для начинки: ‣ томаты – 1-2 шт Понравился рецепт? Поделись с друзьями! Приятного аппетита!

🥙 Салат с курицей и ананасами 🗒 Ингредиенты: ‣ копчёная курица – 300 г ‣ консервированные ананасы – 300 г ‣ яйца – 4-5 шт ‣ сыр – 120 г ‣ майонез – для заправки ‣ грецкий орех – по вкусу Понравился рецепт? Поделись с друзьями! Приятного аппетита!

🧆 Топовые котлетки к обеду Ингредиенты: ‣ куриное филе – 400 г ‣ яйцо – 1 шт ‣ сыр – 80 г ‣ сметана – 1 ст.л ‣ мука – 3 ст.л ‣ зелень – по вкусу ‣ соль и перец – по вкусу Понравился рецепт? Поделись с друзьями! Приятного аппетита!

НАМАЗКА С ТУНЦОМ И АВОКАДО 🥑 идеально на завтрак 🤤 Ингредиенты: - авокадо 2шт - баночка консервированного тунца в масле 50-70гр - творожный сыр (Лабне у меня) 2ст.л - петрушка (можно и кинзу) 0,5 пучка - соль 0,5ч.л - цедра лимона 1ч.л - сок лимона 1ст.л Понравился рецепт? Поделись с друзьями! Приятного аппетита!

🥪 Закуска на мангале за 10 минут 🗒 Ингредиенты: ‣ хлеб бородинский – 3 кусочка ‣ чеснок – 2 зубчика ‣ томаты – 1-2 шт ‣ сыр – 150 г ‣ бекон – 200 г ‣ соус барбекю – по вкусу Понравился рецепт? Поделись с друзьями! Приятного аппетита!

Ароматная заправка для салата ✅ 🔹кинза 🔹петрушка 🔹чеснок 1 зубчик 🔹оливковое масло 🔹грецкий орех горсть Понравился рецепт? Поделись с друзьями! Приятного аппетита!

🥧 Запеканка из кабачка и куриного фарша 🗒 Ингредиенты: ‣ кабачок – 1 шт ‣ морковь – 1 шт ‣ репчатый лук – 1 шт ‣ зелень – 100 г ‣ куриный фарш – 300 г ‣ томаты – 2 шт Для заливки: ‣ яйца – 2 шт ‣ молоко – 100 мл ‣ подсолнечное масло – 100 мл ‣ мука – 150 г ‣ соль – 2 ч.л ‣ перец – 1 ч.л ‣ паприка – 1 ч.л ‣ сыр – 100 г 🍽 Приготовление: 1. Выпекаем при температуре 180°С 40-45 минут. За 10 минут до готовности посыпаем сыром. Понравился рецепт? Поделись с друзьями!

Холодник (Рецепт ⬇️) ⠀ Ингредиенты: •Свекла - 400 гр •Огурцы - 3 шт (средние) •Яйца - 4 шт •Зелень (укроп и лук) •Кефир 1 л (лучше пожирнее) •Соль, сахар, лимонная кислота по вкусу. ⠀ Понравился рецепт? Поделись с друзьями!

Идея для вкусного обеда или ужина. Куриное филе или филе индейки отбить( соль, перец) Далее нарезаем кабачок кольцами и помидор, все выкладываем как на видео, смазываем сметаной(15%) с чесночком и сверху присыпаем сыром. Накрываем фальгой  и отправляем в предварительно разогретую духовку до 180С минут  на минут 30, далее убираем фальгу и еще оставляем на 10 минут, чтобы сыр подрумянился. Дополнить можно как просто салатом, так и запеченным картофелем. Понравился рецепт? Поделись с друзьями!