Народный лекарь. Природное здоровье

7️⃣ причин почему разрушаются зубы?

Почему ферритин не растёт, даже если пьёте железо 🤩 Ферритин - это запасы железа в твоей организме, если он низкий - значит у тебя есть железодефицит.

Магний — удивительный минерал, обладающий множеством форм, каждая из которых создана для особых случаев 🌿

Интересное про куриное яйцо 🥚

😴 Дневной сон Чем он полезен.

Массаж ушей Воздействуя на биологически активные точки на ухе Вы сможете взбодриться, вылечиться и провести профилактику от ряда заболеваний! Я научу Вас этому. Есть некоторые хитрости: массируйте оба уха одновременно хорошо разогретыми руками; массаж лучше проводите в спокойной обстановке. Техника точечного массажа уха: Делайте массаж ушей не менее минуты. Надавливайте на активную точку в течение 5 секунд. Повторите надавливание ещё 7 раз. Если у вас болят или устали глаза - надавливайте на центральную точку мочки уха. Чтобы помочь печени, почкам и сердцу - массируйте центральную углубленную часть ушных раковин указательным и средним пальцами.