В Центре активного долголетия 👋🏻, в рамках клуба «Пружина здоровья», появилось совершенно новое и очень интересное направление – «Лёгкое парение» 🦋- специальные занятия на батуте для людей серебряного возраста.

✅ «Лёгкое парение» – это возможность не только укрепить мышцы, улучшить координацию и равновесие, но и получить заряд бодрости и отличного настроения.
✅Прыжки на батуте мягко воздействуют на суставы, улучшают кровообращение, помогают снять стресс и даже способствуют улучшению сна. А главное – это прекрасный способ почувствовать себя легче, моложе и энергичнее!
✅Занятия проходят в спокойном ритме, под руководством инструктора по физической культуре, с учётом индивидуальных особенностей. Никаких сальто и высоких прыжков — только мягкая, бережная работа над собой. 🙌🏻
#МБУКЦСОНпоЛенинскомурайонуЧелябинска #АктивноеДолголетие #ОтделениеДневногоПребывания #3заезд2026 #джампинг