Когда у человека горе, многие боятся сказать или сделать что-то не так.

Из-за этого люди либо исчезают совсем, либо говорят дежурные фразы, от которых становится ещё тяжелее. На самом деле поддержка редко требует «правильных слов». Чаще всего помогают простые вещи.
Начнем с того, что НЕ стоит говорить:
— «Держись»
Звучит как требование срочно стать сильным.
— «Время лечит»
Для человека внутри боли это может звучать очень холодно.
— «Надо жить дальше»
Он и так знает. Просто прямо сейчас ему тяжело даже встать с кровати.
— «Я тебя понимаю»
Даже если вы тоже переживали утрату — опыт всё равно будет разным.
Что действительно помогает:
— «Я рядом»
Коротко и честно.
— «Могу привезти еды / посидеть рядом»
Конкретная помощь важнее общих фраз.
— Не исчезать через три дня
После похорон человеку часто становится даже тяжелее, потому что звонки прекращаются, а пустота остаётся.
Горе не чинится советами. Но оно становится чуть легче, когда человек чувствует: он не остался один.