🏐Отделение волейбол.

Тренер-преподаватель Тормина Ю.В.
Группа НП- 1
✅1. Вводная часть
- Приветствие, краткое сообщение задач тренировки
- Бег
- ОРУ
-СБУ
- Подъем туловища из положения лежа на спине
- Прыжки на скакалке
✅2. Основная часть
- Верхняя и нижняя передача мяча в в парах
- Верхняя и нижняя передача мяча через сетку
- Нижняя подача мяча
- Игра « Пионербол»
✅3. Заключительная часть
- Подведение итогов тренировки
#Волейбол #СпортивнаяШкола #ПодготовкаДетей #СпортЭтоЖизнь #НашВыбор #Развиваться