Воспалительные процессы, на которые вы годами не обращаете внимания, приводят к тому, что органы и системы начинают работать не корректно.
⠀
Вам кажется, что лишние килограммы появляются из ниоткуда. При этом правильное питание и кардио – не помогают
Всему есть объяснение
Постоянный стресс в теле постепенно изменяет физиологическое положение суставов, позвоночника и качество мышц

мышцы в гипертонусе весят больше, чем мышцы в расслабленном состоянии;

возникают дополнительные накопления жира и соединительной ткани
Я использую простые, но очень эффективные упражнения, основа которых – остеопатические техники.
Такие упражнения – это не просто фитнес, зарядка или физическая активность.
⠀
Их выполнение улучшает работу мозга и всех систем тела, освобождает лёгкие, диафрагму и все внутренние органы, чтобы они работали гармонично и слаженно
После такой комплексной подготовительной работы ТЕЛО САМО НАЧИНАЕТ СНИЖАТЬ ВЕС!
А вместе с весом:

уходит асимметрия,

восстанавливается осанка,

восстанавливаются суставы,

уходит живот,

перестают отекать ноги.
⠀
У вас появляется больше энергии и сил
#говоримспортуок
Нет комментариев