Живу в балансе

Не просто «животик», который портит силуэт, а серьезный медицинский сигнал — так можно описать абдоминальное ожирение. Жировые отложения накапливаются в области талии не просто так. В отличие от подкожного, этот «глубокий» висцеральный жир выделяет вещества, которые нарушают обмен веществ, провоцируют воспаление и повышают риски для сердца и сосудов. Это не вопрос эстетики, а важный показатель здоровья, который стоит контролировать. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Представьте, что тело — это склад. При обычном ожирении лишние запасы аккуратно, хоть и в избытке, распределяются на бедрах, боках, руках. Абдоминальное ожирение — это когда все коробки сваливают в одну кучу прямо в центре, да еще и заваливают ею самое важное оборудование. Это тип фигуры «яблоко», где основной объем сосредоточен вокруг талии. Живот заметно выдается вперед, часто выглядит круглым и твердым, а пропорции тела теряются — при полном животе ноги остаются относительно худыми. Но суть не во внешности. Глав