КГБУЗ «Советско-Гаванская РБ»

🚑Как оказать первую помощь до прибытия медиков? Первая помощь до приезда скорой – это срочные меры, которые помогают стабилизировать состояние пострадавшего и предотвратить ухудшение его здоровья. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

🧘🏼‍♀️Как сохранить ментальное здоровье на рабочем месте и избежать профессионального выгорания? Эмоциональное выгорание – это состояние хронической усталости и истощения, при котором снижается мотивация, продуктивность и интерес к работе. Разберём, как его предотвратить и поддерживать ментальное здоровье в рабочей среде. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

🤯Стресс и его влияние на организм: как он вызывает боль в спине, повышение давления и выпадение волос Стресс влияет на физиологические изменения, такие как боль в спине, повышение давления и выпадение волос. Это происходит из-за активации стрессовых механизмов и нарушения работы систем организма. 📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. Подробнее – в карточках.

5 мая — день тех, кто встречает нас в самом начале пути Каждый из нас появился на свет благодаря человеку, чьего лица мы не помним, но чья роль в нашей жизни неоценима. Это акушерка – та, кто первой взяла нас на руки, кто помог нам сделать первый вдох и первый крик, кто стал свидетелем нашего рождения раньше, чем мы увидели маму или услышали папу. 💞Сегодня, 5 мая, мы отмечаем Международный день акушерки. Это прекрасный повод выразить благодарность этим удивительным женщинам за их благородный труд. Мы желаем им крепкого здоровья, безграничного терпения, множества радостных моментов и, конечно же, «легких» родов. Пусть их работа приносит им счастье, ведь они – настоящие ангелы-хранител

Здоровое долголетие — это не только достижение преклонного возраста, но и сохранение активного и полноценного образа жизни на протяжении всей жизни. ✅Современные исследования показывают, что качество жизни в пожилом возрасте во многом зависит от образа жизни, привычек и общей заботы о здоровье и душевном состоянии. ✅Поддержание хорошей физической формы – регулярная физическая активность (ежедневная зарядка, прогулки, силовые упражнения), исключение вредных привычек из жизни, здоровое питание (достаточное потребление белка и пищевых волокон) являются основой продолжительной и активной жизни. Также для здорового долголетия необходимы: ❇️ Ежегодный контроль состояния здоровья (прохожден

Как защититься от клеща рассказали в Роспотребнадзоре 🪲 С апреля по октябрь клещи активны — они могут передать опасные заболевания, в т. ч. клещевой энцефалит (поражает нервную систему, приводит к параличам и расстройствам памяти) и клещевой боррелиоз (болезнь Лайма). ➡️ Что делать при укусе клеща? Обратитесь за помощью в травмпункт, поликлинику или приёмное отделение больницы. Отнесите клеща на анализ, чтобы определить, есть ли в нём вирусы: поместите насекомое в герметичную ёмкость и как можно быстрее доставьте в лабораторию. Раздавливать клеща нельзя — это повышает риск заражения. Если удаляете клеща самостоятельно, действуйте осторожно: возьмите его пинцетом или обвяжите

Мы с радостью хотим поделиться с вами отзывом о работе нашего Отделения скорой и неотложной медицинской помощи. "Выражаем искреннюю благодарность бригаде скорой помощи, в частности Вереге Надежде Ивановне и Храмцову Дмитрию Дмитриевичу. Спасибо вам огромное! В тот непростой момент нашей жизни, когда мы обратились за экстренной помощью, вы превзошли наши ожидания. Помимо своевременной медицинской помощи, мы получили бесценную поддержку, понимание и настоящую человеческую доброту. Мы глубоко признательны за вашу заботу, внимание и чуткость. Низкий вам поклон за ваш благородный труд и выбор профессии! С глубоким уважением и огромной признательностью, семья Серовых" 💓Ваше мнение очень

🌳 Ваш город может стать лучше! Участвуйте в голосовании за объекты благоустройства Знаете ли вы, что каждый житель России старше 14 лет может напрямую повлиять на то, как будет выглядеть общественное пространство в родном городе? ✅ По программе "Формирование комфортной городской среды", входящей в состав нацпроекта "Инфраструктура для жизни", ежегодно проводится Всероссийское голосование за выбор объектов благоустройства. Благоустраиваются парки, скверы, набережные, детские и спортивные площадки. На официальной платформе zagorodsreda.gosuslugi.ru. выбирайте свой населённый пункт и голосуйте, какие парки и скверы станут лучше в следующем, 2027 году. Ваш голос – это реальный шанс

График работы медицинских учреждений в мае 2026 года Уважаемые жители Советско-Гаванского муниципального района! Наши амбулаторные учреждения работают в выходные и праздничные дни мая по следующему графику: ✅Поликлиника №1: Адрес: г. Советская Гавань, ул. Ленина, д. 6 Телефон регистратуры: 4-58-27, 4-88-32 Режим работы: 11 мая 2026 года с 09:00 до 12:00 по режиму "дежурной субботы" (оказание медицинской помощи при вызове врача на дом). ✅Детская поликлиника: Адрес: г. Советская Гавань, ул. Киевская, д. 4 Телефон регистратуры: 4-59-26 Режим работы: 11 мая 2026 года с 09:00 до 12:00 по режиму "дежурной субботы" (оказание медицинской помощи при вызове врача на дом). ✅Поликлиник