САМОЕ ЦЕННОЕ, САМОЕ ВАЖНОЕ —

ты и твое тело 🙏🏻
Наш организм - самый главный приоритет! Очень важно с заботой и комфортом относится к нему, а также выделять ВРЕМЯ на - ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА на тренировках по направлению:
‘ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ’
– тренировка, направленная на профилактику, коррекцию и устранение проблем здоровья женщин:
- опущение органов малого таза и стенок влагалища;
- диастаз;
- стрессовое недержание мочи;
- дисфункция мышц тазового дна;
[ Особенностью данного направления является обязательная работа с дыханием 🌬️]
Также эта тренировка направлена на работу с ПОСЛЕРОДОВЫМ ЖИВОТОМ 🤰🏼